月別アーカイブ / 2020年11月


結果に対して
なんで?
と考えだすと
マイナスの思考になるから

どうしたら?
を考えるようにする。


初心を思い出すための
なんで?
なんでここに居るんだっけ?
はOK

でも
どうしたら?の
癖をつけるようにしよう✊


これ聞いて本当楽になった
なんで?って聞きすぎてたなー。


明日はどんな一日にしようかな☺️
どうしたら
良い
一日
1か月
一年
をすごせるかなー

紙にまとめて
割と楽しい一日を
過ごしてる☺️


詠美
アンジェリーナのモンブラン
めちゃくちゃ美味しかった🤤♡
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DJあおいさんのブログを見て

最近の私は苦悩ばかりして
圧倒的に行動力が足りないなと

MONAモデルじゃない自分が
何もかも足りない自分が
恥ずかしくて嫌で
殻にこもりがちになる
ずっと肩に力が入ってる

じゃあまず行動するために
きちんと休憩をとる
生活にメリハリをつける
自分を認めて許してあげる

やらなきゃ!
が癖になってるので
休憩や許してあげることは
常に意識していきたいなー!

コロナで目標見失いがちだけど
やっぱり幸せな自分になりたいっていう想いは
捨てきれない
誰かが笑ってくれることが
嬉しいということも

このしゃがんでる時期が
誰かの支えになる日が来るといいな

とりあえずしっかり今は休もう


そしたら多分
楽しんで
また動けると思うんだよな☺️♡

苦悩じゃなくて
苦労できる自分に

そしたら
きっと苦労でもなくなってるわ♪

うん、書いてみたらスッキリした
そういうことってあるよなー


この不器用な自分も
愛せる自分に
こんな時もあったよなって
笑える自分になろう



①明日のプチ目標は
芯を持って指導して
楽しい授業にすること✊
②うまくいってること
一生懸命やってる
よく笑うことが増えてる
楽しんでる
③うまくいってないこと
芯がぶれやすい
自信がなくて自分を抑えがち
諦めることがある
④そのためには?
芯ぶらさない
子どもの為にを考える
声を出す(最近吐息になりがちw)
笑顔でいる
寝不足は無視
早よ寝てリカバリー
自分も相手も本当の意味で楽しい
一日が充実
身体も動かせる
いい1週間のスタート

詠美
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