月別アーカイブ / 2020年02月

先日のボーカルレッスン

『大丈夫!えみちゃん絶対上手やから』

って先輩が言ってくれてたのに
盛大に失敗しまsita、、。



めっっちゃくちゃ悔しい!!!


悔しいーーー!!!!!


(笑)


腹立ったので
お寿司いっぱい食べました。
(うそ、前から行きたかったとこ)

まあそんなことは置いといて

練習もしてきたのに
一番だけやと思ってて

今日は二番やった。
予測不足準備不足。

そして思考が人生、
考えてることが結果になった経験なった。

やからこそ
裏声の部分は次回までに
完璧にしてやる!
って決意できたし
ここはいらんかもなー 
って思う部分も
準備しておこうと思った!


完璧にしようとしても
絶対未熟な部分が出て来るから
更に課題が見つかるはず\(^^)/♥️

失敗してなかったら
何となく上手くいって
弱いところから目を逸らして
根本的なところに
意識がいかなかったやろから
今日大失敗して
良かったなーって
心から思えるようになった☺️

もちろんめちゃめちゃ
悔しいけどね!(笑)

ほんまにMONAのおかげです。


昔から完璧主義で
0か100かしかなくて
失敗するのとか大嫌いで
失敗するくらいなら
最初からやりたくない
or
凄まじくサボる
ってタイプでした。(笑)

でも
最近いっぱい
自分と向き合う機会を頂いて


少し前に進めてるのかな☺️
って自分を肯定するきっかけに
なりました☺️

やっぱり挑戦しなきゃね!


これからも
一生懸命やる気満々で
たくさん失敗もするやろなー
でも!
全部プラスにするよ✊

絶対諦めない!!
足を止めない!!!!☺️🔥

詠美
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昨日と今日耳や目に入ってきたこと

『ない』ものに着目しすぎて
『ある』ものに感謝出来てない。



たくさんお金を持っていて
好きなものを毎日たらふく
食べることができる人が
裕福なんじゃない

今『ある』ものに感謝できない
際限の無い欲求がある人は
貧乏人や。



こうありたい
っていう
目標値を高く設定するのは
全然良いと思うけど
高いが故に
無いものばかりを
見てしまってたなと

この言葉を見て
ドキっとしてしまった🙉



『上を目指しすぎない』


最終的に高い高い
最幸の勝利を景色を見るんやけど
すぐにそうなれる訳ではなくて
今目の前にある一個一個を
トラウマラインを越えるんや。

だから決して諦める訳ではないし
やれることコツコツやるんやけど

私は今は

上を目指しすぎないこと☺️


小手先のテクニックだけを
手に入れても何の意味も無い。

目の前の事を一個ずつ。



そして
ないない!と
無駄に自分を追い詰めないこと

すぐ自分を攻撃?
しちゃうのが
私の悪い癖😭😭


もっと自分をよしよし
してあげなきゃね\(^^)/♥️



杉山しょうくんは
何かあるとすぐに
クロワッサンを食べるんやって💃
ほっこり(笑)

他にもたくさん
お話聞かせてもらえて
嬉しかったなぁ😊


サポーターの方も
お前本当にめんどくせぇな
と言いながらも(笑)
(ほんまに手のかかるめんどい子やと思う。自覚あり(笑)そして信頼してるから傷ついたりしてないよ😊←勘違いないように説明書き)

むちゃくちゃ丁寧に
色々教えてくださって
ありがとうございます!


自分を大事にするためにも
書き出そう✏️



何をすると嬉しいのか
何があると悲しいのか

どうなりたいか

自分には何があって
何が足りないのか



ちゃんと頭の整理をすること☺️


そして眠いから
たくさん寝る!!(笑)


しっかり寝る!
ということにフォーカスすると
その日が良い1日になるみたいよ☺️

やってみる☺️♥️



今日も学びの多い1日やったな😊❤️
他にもたくさんあった!

毎回セミナーに行くのが
楽しみで仕方ない!!
このリセットされる感じも😆

1日の最後が笑顔で幸せで
感謝を感じながら眠れるのも
この環境のおかげです。

ありがとうございます!😊😊😊

詠美
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自分メモ
誰かを全力で応援してみる
すると見える景色がある。

肯定する誉めるということ。


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成功してる人たちって
成功するだろう人たちって
やっぱり思考が
共通してる部分たくさんあるよね。

勇気を出して挑戦する

この段階は初めの段階。
もう頭使わず間髪入れず
軸に関わる事は全て
はい!やります👮


だから後からドキドキすることも
たっくさんあるけど(笑)

挑戦しないと何も始まらないからねー☺️


でも継続するには
本当に様々なものが必要で

根性もそうやけど
工夫やったり
それを好きになることやったり
周りの人たちの協力やったり
愛情やったり
悔しい経験やったり


時間の配分や
お金の余裕。

ほんまに様々な壁が現れる。


何だかイライラしちゃうこともあって
だめだなー😭って
思うこともたくさんあって



けど、そんな時こそ
エネルギー値高い人と
たくさん触れよう。

成功、尊敬している人たちの
お言葉を素直にすぐ実践✊

脳をアップデートしよう。

ありがとう寝落ちしたり
新たなプチわくわくをしたり


諦めがすこぶる悪いから
諦めない自信だけはある。


今が踏ん張りどき。


ハッピーオーラを纏って
何度でもリスタートして
前進もう。

詠美

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