最近凄くオーガニックとか美容にかけてる時間とか大好きで楽しい!!

今日はこれを飲んだよ。。
 
お昼は野菜!!
沢山の種類の野菜がカスタマイズ出来るから食べてても飽きないよ!















あと毎日してる事は
軽い筋トレとヨガ!

ヨガはお家出来るようにマットも買って毎日風呂上がりにやってる!


やっぱりヨガしてたら心も体もすっきりして次の日の目覚めもよい!!
ほんとに!!

YouTubeで夜ヨガて検索したら沢山出てくるからオススメします(  ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑  )