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ASCスクールでは普段からインラインスケートの特徴を活かし、自分自身を上手にコントロールするトレーニングを意識的に行っています。

例えば、レッスン中に使った"パイロン"を子供たちに集めてもらいますが、子供たちにはあえて細かな指示を出さずに「ぶつからないようにパイロン集めて〜!」とだけ伝えてます。

先生の声を合図に生徒の皆さんがワーッと集めてくれるのですが、これには主に3つの狙いがあります。
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①まわりの動きから自分の行動を判断する力を補う。
②自身の体・気持ちをしっかりコントロールする。
③優しさを身につける。

“体と心”のバランスがしっかりと取れる総合トレーニングによって、スケートの上達と共にあらかじめ役割が決まっていたかのように全員で力を合わせて上手に集められるようになっていきます。

(余談ですが、以前、兵庫県警とASCスクールの企画でインラインスケートを活かした「交通マナートレーニング」を行いましたが大好評でした!インラインスケートを滑りながら信号に合わせて行動したり、前を走る人との距離を調整したり、驚かさずに追い越したり…そんな交通マナーを子供たちも身をもって楽しく学べる素敵な時間になりました。)
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いま話題の「あおり運転」をするような最低な大人は絶対に出しません。ASCスクールはこれからもこの教育を徹底して続けていきます!
 

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“team GOOD SKATES”の朝練。

“g”スケートパークがオープンする前のなかなかいい時間♪

いい汗流しました!
 

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好き嫌いのない僕が昔からチョ〜苦手なのが、"トマトジュース"。

トマトを食べるのは平気なのに、ジュースになるとダメなんです…🍅

だから「トマト1個分の果汁」なんて書かれていても、飲まないかわりにトマト丸々2〜3個食べますよってなってました。

ところが、今朝は友人のすすめもあって飲んでみると〜

……、

ゥ、ウマイ‼️

あれ?最近のトマトジュースが美味しくなったのでしょうか?…とにかく、苦手克服デス!💪

これで"しそ"に続いて"トマトジュース"も大人になるといけるようになりました!レベルアップ🎶

ここで、本日の学びは《再チャレンジ》すること。
昔は苦手だったはずなのに、いまこそ改めてチャレンジしてみるとまた新しい景色が見えることもあるかもね!
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ということで!

💁‍♂️私は大人の方のインラインスケートチャレンジを全力で応援いたします!安全で楽しい「スケート運動」や「スケートヨガ」をレクチャーさせていただいています。

気持ちいい汗が流せる体幹トレーニングは、カラダの引き締め効果も抜群!

詳しくはこちら。 💁‍♀️

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