月別アーカイブ / 2019年02月

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「日々、ワクワクして生きていますか?」
と聞かれたら、僕は常にチャレンジを心がけて物事を判断し、トライしながら”ワクワク”を追いかけて生かせていただいています、と答えてます。

これも全てスケート人生を選んだおかげなら、たくさんの方にもスケートライフを届けなくては…!という想い(勝手な思い込み)で活動しています。

そこで!
これまでスケートとは縁のなかった方との出会いを求めて始めた新しいチャレンジのひとつが形になりました!

「スケートヨガ」です♪
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インラインスケート × ヨガ。
どちらの魅力を兼ね揃えたこの新しい”スキルアップフィットネス”は、ヨガインストラクターチーム・CAMMY(キャミー)のご協力のもとASCスクールから誕生いたしました。
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その第1回目のレッスンを、先日2/14に西宮教室にて開催いたしました。

トレーニング要素と、メンテナンス要素、どちらを目的として始めていただいても構いません。深い心のリラックスと、程よい全身への刺激から、「どのフィットネスも長く続かない…」とお悩みの方にこそ是非試していただきたいと思います。
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女性限定で開催したレッスンは終始”ワイワイ”と賑やかで明るく楽しい時間でした。ヨガの呼吸法からスケートブーツを活用した筋トレやストレッチも無理なく優しく教えてくれます。

スケート未経験・ヨガ未経験の方、大歓迎も気軽にご参加いただけますよ!
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ヨガのあと、興味のある方のみスケートで行うバランス運動も楽しんでいただけます。いつかは、スケートで散歩した後にヨガを楽しむ、なんてこともできます!

上達する毎に楽しみ方が広がっていく”スキルアップフィットネス”の「スケートヨガ」、はじめて見ませんか?
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次回開催日はLINE@でお知らせ致します。
是非、「友だち」登録をして最新情報をお見逃しなく!
 

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クゥ〜…!!

サボったらサボった分だけしっかりカラダの動きが悪くなるのがハーフパイプ。

以前は滑れない自分は何の役にも立たないような気がしてました。33年間、止まったら死んじゃう思いで、怪我をしても必死に走り続けてきました…。

ところが、最近は"ASCスクールのエイト先生"としても存在することが許され始めたから…サボったね〜!!

スピードが伸びない、
エアーが飛べない、

そもそも持ち技が思い出せない…(笑)。
自分の時間も作ろう。
 

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