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朝のランニングの代わりに、朝のスケーティングを始めてみました♪
#朝スケ #インラインスケート #エクササイズ 

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今朝は海沿いで5キロ程。
これが楽しい…!

ランニングに比べて足腰への負担は極端に少ないし、風は最高に気持ちいいし、汗びっしょりだし。

朝はインラインスケートで決まり!
ご一緒にいかがですか?
 
ASC運動教室