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なーんにも考えない時間、

大切らしいですよ。

住職の友達も、ヨガの先生も、同じことを仰ってます。

毎日いろいろあるけどね、
それら全てちょっと忘れてみましょう、と。

ぼーっとすることを許されると大変ありがたいです。
贅沢な自分タイム☕