ASCスクールはすっかり夏になっております!!
水鉄砲に巨大スイカボールが登場。🎐


水鉄砲で攻めてるつもりが、
いつの間にかやられてしまい、ドロドロに…!
先生チームも毎日全力で運動しております。🙌


最近、僕はランニングの代わりに個人的に滑る時間を作るようにしています。

引退はしたけれど、自分の生涯スポーツ。
30分でも、いい汗を流しながら精神統一の時間として。好きなスポーツでイキイキと体型維持したいもんね。

アラフォー、色々なことにワクワクとチャレンジできる年齢!ここからはじめましょ!!👍