撮影して確認すると「思ってたのと全然違う!」ってことありますよね?
 
イメージと実際の動きとのギャップを埋める作業こそが若さを保つ秘訣なんじゃないかと思う。
 
だからスポーツするって大切です。
アスリートの場合は別のスポーツを体験することも良いトレーニングになります。
 
 
ちなみに、この写真のスポーツはゴルフではなく「カラブリ」っていう新しいスポーツでした。。笑