今日はASCスクールの〈スケートヨガ〉プログラムの日。（西宮教室にて）
スケートヨガのレッスンは、ヨガインストラクターのYOKO先生とYASUKO先生が担当してくれるので、僕は基本的にインラインスケートを運ぶだけなのに、それでも健康になったような気分になる…！
今日も爽やかにスタート♪
だけど、やっぱり実際のところ見学だけでは物足りなくて、帰りは寄り道をして一人〈スケート散歩〉へ。
軽〜く汗を流す程度に３キロ程をゆっくり。
朝から“静”と“動”のインラインスケートを存分に楽しみ、朝から爽やかなのです！（いや、あんたヨガは見てただけやん…）
皆さまもそんなスケート・フィットネス・ライフを気軽に始められます！（ヨガは見学大歓迎♪）
インラインスケートの〈体験レッスン〉はこちら🙌
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