イベント告知☀️📚

2019/6/13 19:10

こんにちはセカイ🍎🌟

突然ですが！！イベント告知です〜〜！！

今週の土曜日(6/15.Sat)

銀座のプラストーキョーにて

ChiMyちゃん主宰のイベント

【Cheeky】があるよ🎧❤️l'

今回私も、DJとPOP UPとして

Night Marketに参加するよ〜😍💖🎁‼️📚

グッズも出すし

フリマでアクセサリーや洋服を

破格でだします😚‼️🌈💖🧧

DJは18:00〜19:00！！

【ミオノセカイ】のグッズも出すので

みんな遊びに来てね〜〜😍😍🌟🌈

売り切れの商品もあるので

グッズについての詳細は

インスタをチェックしてね!!

MIOCHIN🌈💖

yummy mart CLOSING PARTY🎧

2019/6/4 20:38

こんばんはセカイ🌟👍

先日、yummy mart原宿店で行われた

CLOSING PARTYでDJを回しました🎧‼️

ひさしぶりに機材に触って

緊張していたんだけども！！！

記録用に撮ってた動画には

こんなあたしが写ってた🤣‼️💖👍

ハートが飛び散りまくってる🤣💖ww

口開けるとハートが出てくるフィルターなの！w

今回のドレスコードは

💖pink💖

急遽の告知だったんだけど

来てくれたみなさん本当に本当に

ありがとうございました😘‼️🌟👍

今月またDJイベントあるよ🎧‼️

次の記事で告知するね〜〜😍👍🌈💖

MIOCHIN🌈💖

わたし○○始めます🔥🔥

2019/5/21 22:56

タイトルにもある通り。

🔥わたし【筋トレ】始めます🔥

ファイヤーーーーー↑↑↑↑😡🔥

なんでかと言うとですね

最近確実に筋肉が落ちた(笑)😂‼️

あたし実はかなりの潔癖症で

電車の手すりとか、椅子に座れなくて

寄っかかることに対しても抵抗があって

電車移動🚃ではかなり

体幹を鍛えてきたんだけど...😂👍🔥

疲れやすくなったんだよね🤧

だから、毎日少しずつ筋トレを

やっていこうかなって思った訳です👍💖

🗓MENU🗓

○腹筋(左右)  20回

○背筋  20回

○体幹 1分

○足バタバタ(自転車漕ぎ) 30回

🔥×3set🔥

みおまにあに相談しながら

メニュー組んでもらった🤣🌈💖

腸活・菌活もしてるから

効果あるといいなぁ〜〜😳🌈👍

MIOCHIN🌈💖