月別アーカイブ / 2019年01月

こんにちは!!




最近はまーいにち
レッスンレッスンレッスンですっ💓





新メンちゃん達と✨




さゆりんも一緒に
新メンちゃんに振りを教えたり
楽のしくレッスンしてる♡




こおやって10人で
笑いあいながらレッスンしてると
この10人で、、
ってわがままで欲張りな事
思っちゃうんだ😣😣





レッスンしてると色んな事思う。





楽しいなぁ。




9人てこんなに多いんだ!!





変わるとこいっぱいで
覚えられるかなー?





新メンちゃん頑張ってる!





覚え早いなぁ♡




私も頑張ろう!





って毎日新メンちゃんや
メンバーから刺激や元気を
もらって約半日頭をフル回転させる
ロングレッスンを皆で頑張ってます😤😤





もちろん皆からの
リプやメッセージからもっ💜





毎日のレッスンでは
楽しい事もあれば
嬉しい事
悔しい事もある。






毎日毎日新メンちゃんと
会って話して、楽しくて
これからこおやって
LIVE出来るんだなー♡とか
遠征とか色んなとこ行って
思い出作れるんだ♡とか
どんな景色見れるんだろう?♡
とかとか、、





レッスン中1人で
色んな想像してるのっ🤫💜笑





新メンちゃんも
メンバーも
さゆりんも
レッスン頑張ってるから
皆に早く見てもらいたいな✨





新メンちゃんもいる
ステージには
さゆりんはいないけど
でも9人のステージには
さゆりんの思いや気持ちも
いーーーーーっぱい詰め込まれてます。





私ね、
さゆりんがドリモンで
約3年間してくれたもの
残してくれたもの
色んな事、
1つも無駄にしたくないんだ。





さゆりんと歩んできた約3年間。





7人最後の日まで
さゆりんとドリモン
メンバーとして
一歩でも前に進んでいたい。





そしてさゆりんが
一緒に歩んでくれた
とこから再スタートする
新体制。





一歩も下がりたくない。





新メンちゃんと
9人でそこからまた
前に前に進んでいきたい!





今のドリモンには
元メンバーや
色んな人の気持ちや思いが
たっくさん詰まってる。





それを1から見てきているのは
初期メン。





今はもう初期メンは
私となみちゃんと姫ちゃんの
3人しかいないけど
ドリモンとして
頑張ってくれてた元メンバーや
関わってくださった全ての方の
気持ちも一緒に進んで行きたい。





今はもうドリモンの
メンバーではないとしても、
ここまでのドリモンに
少しでも貢献してくれた。




元メンバーもいたから
ここまでこれた。




その事を忘れちゃいけないし
忘れたくない。





皆の気持ち背負って
これからも進んでくんだっ😌💓





沢山の人の気持ち背負ってるくせに
ダンスも歌も中々上手くいかなくて
自信持てなくてあと3ヶ月程で30歳の
ポンコツ最年長だけど、、笑




でもね。




9人でのステージ。




人数多くなって
どんなに端っこでも
どんなに後ろでも
例えダンスが上手くなくたって
私の事見つけてもらえるように、
目を惹きつけられるように
私にしか出来ない
パフォーマンスをしたい!!






歌も上手くないし自信ない。
でも上手くないなりに独特な声で
私なりの歌を歌いたい。
私の歌で少しでも何か伝えたい。





そしてもっと皆が
見つけやすいポジションに
行けるように。





パートがもらえるように
ソロがもらえるように
またいつか落ちサビが
もらえるように。





私ね、
アイドルさん好きだから
色んなアイドルさんの
ステージよく見るんだけど
それぞれのグループに必ず
この人が前やセンター来ると
ビシっ!と決まる!
迫力が出る!カッコいい!とか
この人ダンスが上手い下手じゃなく
可愛いアイドルっぽい
ダンス踊るなー♡とか
なんかダンスが好き!とか
目を惹きつける人が
必ず1人いるの!





私ドリモンでそんな存在になりたいんだ!





そこからドリモンをしってもらったり
メンバーを好きになって
もらえたらいーなって💓






最初ステップも踏めなかった子が、
歌も下手くそだった子が
頑張ればこんなに出来るように
なるんだって、
どんなに苦手な事でもやれば
出来る!!って事を
沢山の人に伝えていきたいなっ✨





だって歌もダンスも苦手だったけど
ステージでキラキラ輝いてる29歳って
なんだか勇気もらえるでしょ?😂😂笑






ドリモンなりのコンセプトを
ちゃんと伝えていきたい♡





何歳になったって
やれば出来るし遅くない!





年齢を理由にして
挑戦しないのなんて
もったいないもん!




出来るかもしれないのに。





そんな人に伝えるのっ💜





あとね、
かぁいいメンバーにプラス
またかぁいい新メンちゃんが
3人も仲間入りするとゆーことで
密かにダイエット中っ🤫🍔





ビジュアルメンでも少しでも
足引っ張らないように
かぁいいドリモンメンバーの中でも
浮かないで少しでも良くなれるように
頑張ってます(ง •̀_•́)ง‼





でも最近疲れからか
すごい甘いもの食べちゃうから
また気合い入れて頑張らなきゃね!!🍫





いっつも何するにも
失敗ばっかで上手く出来なくて
自分でも嫌になるくらいだけど
でも皆がそれでへこんでる時に





すぐになんでもこなせる子よりも
沢山沢山努力して出来たほうが
かっこいいよ!!
とか素敵な言葉沢山かけてくれたから






なんでもこなせちゃう子よりは
だいぶ遅くなっちゃうかもしれないけど
どれだけ時間がかかったとしても
必ず最終地点は出来る子と同じ
位置まで行けるように私なりに頑張るっ🌟





だからその成長を見ていてね??





絶対絶対いつかドリモンにとって
大きな存在になってみせるね💜





次はあんちゅ❤️💋




Twitter→@yuuko_DM




ごきげんよう🙌


最近、ダイエット再熱中の姫こと
藤方彩乃です🐻👑💙

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またダイエット始めたの?
って感じだよね💦



でも今回はちょっと気持ちが違うんだ



今までは基本、
痩せなさいって言われて
ダイエットしたり


アイドル的に痩せなきゃな
と思ってダイエットすること多くて


自分のためって言うよりかは
言われてるから


正直そんな感じのほうが
強かったのかもしれない、、



それにポチャってる姫が
可愛いって声に甘えてたのかもしれない




そして何より
食べることが好き





、、というか






食べてないと落ち着かない、、






食べ物が家にないと不安になる、、





いつのまにか食べ物に
頼ってて、、、






食べることで心のモヤモヤだったり
ストレスを発散してた






嫌なことがあると
忘れようとするために
好きな食べ物を食べては
食べた後に後悔して、、



でも



食べることを
やめられなくて




気づくと無心で食べてるときもあった、、。




お腹がいっぱいになることが
自分の心は〝満たされてる〟と
勘違いしていたのかもしれない



でも少し前に
本気で痩せようと思って
10日ほどで−5㎏落として

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ウエストもこんなに引き締まった



すごいつらかった減量だったはずなのに
少ししてリバウンドしてしまい、、




でも痩せたとき
すごく動きやすくて
違う自分になれた気がして



もう一度あの自分に戻りたい


そう思ったんだ


大好きなダンスも
かっこよく踊りたい。





そして
何より姫の考え方を変えてくれたのが



一冊の本


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たけいみきさんの
お姫様になれる本




この本を今、読み進めてて



でも現在ハードスケジュールだから
寝る前の10分とかしか
読めない日が多いんだけど


すごい前向きにしてくれる本で、
たったひとりの自分を
大切にしよう、そう思える本で


読んでると心が落ち着いて
自然と食べたい欲が
おさまっていて


食べたい


よりも


なりたい自分になりたい 


可愛いものに囲まれて
ときめきで心を満たしたい


そんな思いが食欲より大きくなった



それからは
寝る前に欠かさず読書をしたり
たまには30分ゲームをしたり


〝自分の好きな時間〟を
積極的につくるようにした


そしたらいつのまにか
心が軽くなって
異常だった食欲も
むしろダイエットすることで
もっと好きな自分になりたい
そんなふうに思考が変わっていった



だから今は暴食することもなくなって
少しずつダイエット頑張ってます


この本を手にとったきっかけは
みんなから姫って呼ばれてるから、、
そんな興味本位でしたが



奥が深い内容でした



お姫様とは
尊くて愛されていて
豊かで美しくているだけで華やかで
とっても幸せで特別な存在




そんなイメージが強いけれど



お姫様とは

幸せになれる「生き方」。



自分で自分に魔法をかけることが大切。



たったひとりの自分だから
どんなときも自分を認めてあげて
何かあったら助けてあげて
いつも味方でいてあげないと


それこそ間違った
ストレス発散のほうへいってしまう

暴食をしてしまう私みたいな


人それぞれ
心の満たし方はさまざまだけど
姫はアイドルとして
自分や皆を幸せにしてあげられるように
心のゆとりをもっていきたいな



そして上手に
心を満たしてあげられるように


〝自分の好きな時間〟を

たとえ10分でもいいから

つくってあげたいなって思う


それだけで心は楽になる



食べることでしか
うまくストレス発散できなかった姫だけど
これからは
心がときめくものに
アンテナを張って
やりたいことをやったり
行きたいところに行ってみたり
積極的に自分を
新たな世界に連れて行ってあげたいなって
思います。



みんなもたったひとりの自分を
否定したり価値がないとか思わず
大切にしてあげてほしいなと思います


そして今よりさらに輝く日々にできたら
最高だよね?



一緒に心がときめく毎日に
していこうね!



一緒だったらときめきも倍増だねっ!!!



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🌈✨








今回もブログ読んでくれて
ありがとう!


一生懸命かいてるので
少しでも気持ちが伝わったら
嬉しいです!

次回もお楽しみにね!







それではいつものじゃんけん✊✌️✋


さいしょはグー✊

じゃーんけーん、、、






















ぽい 🖐




( ̄∀ ̄)




📷ではラストお写メドーーーーーン📷

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次はゆうちゃん💜



みなさん、こんにちは(*^^*)

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東京でも寒さをとても感じている
水口奈美です😂💛


今日は私がブログをお届けしますね!






先日はすごく久しぶりの
連休がありました!



私は連休中に
地元の長野へ帰らせて頂きました!




両方のおばあちゃん家に行けたり

友達にも会えたり。

猫ちゃんと会えたり

癒しをもらえた時間でした(*^^*)
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猫ちゃんかわいすぎた🤤🤤







長野ってなーんにも無いけど
帰るとやっぱり故郷だし、
落ち着くのよね!







こうやって帰ることができるとね、

元気をもらえるし、
感謝の気持ちがすごく溢れてきて

もっと頑張らなきゃなって
思えるんだ。



いとこや親戚は
安定した職についてたり

つこうと勉強していたり

結婚していたり。



そんな中私は好きな事をさせてもらってる。



でも、そんな私を

頑張ってって応援してくれたり

いろんな人に
宣伝してくれてたりするの。






お母さんやお父さんも

自分が夢を追ってることについて
何も言わないでくれるんだ。




25歳くらいになったら
家族孝行したいって思ってたけど

まだ何もできてなくて
ほんと申し訳ないなって感じることも
多々ある。



でも、こうして
応援してくれることを
改めて感じることができると

もっと頑張らなきゃって、

もっと家族孝行ができるように
ならなきゃって思わされるんだ。





この前知ったんだけど、

たまにしか会えなかった
いとこや親戚の人も

私の活動チェックしてくれたり
CD買ってくれたりしてるらしいの。

すごいなと思って驚いちゃった!



本当に嬉しかったし
恥じないように生きなきゃって思った。






友達もね、なかなか会えないんだけど

私が時間できたときは
いつでも時間作ってくれて

変わらず接してくれて
いつも元気もらってる。



地元が離れてるから
地元で集まりがあっても

なかなか参加が難しかったり、
会えなかったりするんだけど


会えた友達とかに

「みんな応援してるよ」
って言ってもらえたとき


もっと大きくならなきゃなって
思うんだよね。





自分のことを支えてくれてる人って
周りにたくさんいるなって
改めて感じる。



ありがたいことだし
感謝して恩返ししたいって思う。


恩返しできるように頑張りたい。







帰るときね
私が元気もらいに行ったのに

家族や友達から

「来てくれてありがとう。」
って言ってもらえて。



こちらが感謝だよーって思ったんだけど

会えるときは時間を作って
会いに行きたいなって思いました!


そういう時間大切だなって。










長野はね
善光寺やお蕎麦が有名なのっ!


今回は時間があって

善光寺へ行けたり

信州そばも食べれてよかった!
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長野へ出かけた際はぜひ😋





長野のキャラクター
「アルクマ」ちゃんもよろしくね🐻🍎
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地元が大好きな、なみさんでした!







次は姫だよ💙

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