こんばんは!
Dream Zone オレンジ色担当🧡
なっちゃんです🍊


最近、足のストレッチみたいなことをしています!

まず、裸足になって椅子に浅く座り、足の指でビー玉をつかみます。そして、足を伸ばして浮かせ、足首を上下に曲げるのを30秒ほどします。
このときに、ビー玉を落とさないように気を付けます。
ビー玉を落とさないようにするのが難しいんです。説明下手ですみません😢⤵️⤵️
ビー玉が家にある方はぜひやってみてください。


【Dream Zone ライブ情報】
明日(9月13日)は、Dream Zoneの定期ライブがあります!
名古屋の33studioさんで17:00~ライブ開始です😊
楽しみ~~(*≧∀≦*)
ぜひ遊びに来てね😉
待ってるよ🧡
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