みなさん、こんばんは🌙

紫色担当💜モモちです!

今日は東京で33度くらい、名古屋で36度くらいと激アツでしたね〜💦

梅雨が明けて天気が良いのは嬉しいけど、熱中症・夏バテ怖いですよね……

そこで活躍するのが!✨


フルーツです!💕💕💕


児玉家には常にフルーツがあります😳

メロン、スイカ、桃、オレンジ、マスカット………

これらを朝食べるのが私のルーティン👍(サボる時もありますが…😅)


数年前に始めて、いつしかそれぞれの食べ頃までわかるようになりました。笑

今の時期は"桃"がオススメ🍑
常温で置いておいて、おしり(?)から良い匂いがしてきたら冷蔵庫へ!✨


みんなもオススメなフルーツや夏バテ防止法などあれば教えてね〜🥺

どどん‼️
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↑これは桃ではなくモモちです🍑


(*´・д・`)ノ~マタネ☆