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夢中になると時間を忘れてしまうよ〜〜
トイレに行くのも嫌だから水も飲みたくない(゜д゜)

おかげで目と肩と手と膀胱が死んでおります

グルメ記事と並行して、インスタも活用しようと思い!ただいま必死に作成中!

出来上がったらリンク貼りますので
よろぴくみん共和国連邦(また予測変換で出てきた)


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どうもー\((^o^)┓最近、外で走ることにハマっております。

ジムでランニングマシンに乗っててもつまらないし、アスファルトだと足が疲れる。かといって整備された公園は遠い。

そんな悩みのなかで、走りやすい場所をやっと見つけたのだ〜。

実際ランニングしてる人も多いし、明るいし、安心。 クッション性のある道で良い感じ。

特にこの寒い時期に走ると めっちゃ気持ちいい
体もあったまるしね(^-^)⊃⌒Ο

今は暗くなった時間にダッシュしてるけど、早朝に変更しようかなぁという気持ち。
爽快感が更にすごそうという単純な動機なんだけどさ(笑)
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ダイエットで「痩せなきゃいけない」 みたいな。 
何かを無理して、嫌々頑張ることって続かないんですよね。

だから、「楽しい」とか「気持ちいい」という感情を意識して取り組むことが、続けられることなのかなぁと思う。

ワクワクすることをやっていって、その結果幸せに繋がれば最高じゃ〜んって話。
これはダイエット以外でも言えることだよね。

だから 自分の機嫌を沢山取ること\((^o^)┓に、シフトを置いて色々挑戦しようと思ってま〜す。

以上!

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沖縄にも…とうとうやって参りました…

「冬」

わたし、死にたくなるほど寒いのが苦手で
暖房、ストーブ、靴下、毛布が無いのは無理無理の無理ですわ。生きていけません。


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いつだっけか、毛布を買うお金が無くて
ベッドで震えながら涙を流した夜もあったりꉂ( ◜◡‾)

今では笑い話だけど、当たり前にあることが幸せなんだと痛感した出来事だったなぁ〜


ほんと、衣食住に困らない生活が出来ていること
五体満足なことや、家族友人恋人が居てくれること。

これは奇跡だし、日々の小さな幸せに感謝せねばならん\((^o^)┓

ましてや今日なんて、カニが食べれたんだし最高の極みですよ。

こうやって当たり前にある幸せを感じながら、辛い冬も乗り越えていこうと思うのであった🦀

おわり

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