こんばんぬー(^ν^)
まさきです^_^
え、あのさ。
台風来てる?
え、台風さんまた来ちゃってる??
やめてよ〜まったくもう!!!!
雨は懲り懲りだ〜(´;ω;`)
今日は風が強くて傘さしてる意味なかった笑
皆さん、雨には気をつけましょう。
そして気温が一気に下がったから寒暖差にも気をつけましょう。
正直、半袖で外出たワシは寒くてやばかった。笑
そんな中、ワシは今日プールでガシガシ泳いできました(о´∀`о)笑
今日プール行ったって方いるー??
こいつめっちゃ平泳ぎしてるやん。
って人がいたなら僕かもしれん。笑
大丈夫!風邪は引いてないよ!!笑
泳ぐとさ、気づかないけどめっちゃ汗かいてるんだよね!
体熱いし!
良い運動でした(*'▽'*)
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pantystar_masaki
"笑顔"
PEACE★★☆
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<日程>
<大阪>DISH//音楽団祭り2018 -西の野音-
大阪城野外音楽堂
2018年9月8日(土) 開場16:00 / 開演17:00
<東京> DISH//音楽団祭り2018 -東の野音-
日比谷野外大音楽堂
2018年9月15日(土) 開場17:00 / 開演18:00
<チケット料金>
指定席 6,900円(税込)
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コメント一覧
昨日海行ったんですけど、泳げませんでした💦
せっかく新しい水着買ったのに、、
なのでリベンジしたいですこの夏!
まさきくんも泳いで泳いで泳ぐ夏にしてくださいね🧠
五年くらい行ってないなー笑
いきたい!!!!
海も行きたいな🏖
まーくんは今年もうプライベートで
海には行ったかな??
明日もがんばれ!
まーくんだいすき
私もプールたまに行くよ〜🏊♀️
私もずっとプールで平泳ぎしてる人だわ〜笑
この前ずっと平泳ぎしてたら、あとから数えたら1キロぐらい泳いでて笑笑
平泳ぎ楽だからなんかずっと泳いでられる
🏊♀️🏊♀️
昌暉くんも台風気をつけてくださいね⛈🌪⛈
おやすみなさい🏊♀️🏊♀️
台風嫌やけど、そのおかげで涼しくなってるよね!
めっちゃ過ごしやすい♪
プールええなぁ☺️
私泳げへんから羨ましい💭
ずみこ卒業やね、、
推し以外の卒業発表で泣いたの初めて
ではでは
おやすみなさい。
今回の台風ヤギっていう名前らしいです(笑)
毎回台風の名前決まってるけど面白いのばっかだな〜と最近思います😂
台風こないといいなあ 気をつけてね!
明日も頑張ってね!応援してます📣
こんばんは💠
今の所だけど…台風関東は明日のお昼まで居そうだね。🌪
気をつけて下さいね☆
風速50mだって…
本当にまーくん飛ばされそう。 笑
今日帰って来たの遅かったです。
頭がズキって時々するって話したら…子供が台風が来てるからじゃないかって…。
きっと気圧の変化の仕業ですね。
今日はおとなしくしてます。
ラジオ聞かなかった…^ - ^🌼
また、聴けたら聴きたいです。
プールで平泳ぎ去年もしてたよね、平泳ぎって疲れない気がする。😊
インスタ見ました。😍
ルナちゃんって🐱水大丈夫なの?猫って本来は水が嫌いなんだよね…
ウチの猫ちゃんも水嫌いじゃないの、小さい時からお水に慣れてるからです。
今は居ないその子の子供達は慣らさなかったから、水が大の苦手でした🍀
ルナちゃんのはまり具合最高でした💓
本当になんで入るのかな?
猫語のテキストあったら、欲しい🌠
まーくんそれでは、おやすみ⭐😴
朝ズキン 治ってますように…
まーくんは風に飛ばされないように注意。 笑
👋 眠い。
まーくんも!体調気を付けてね✋👊
ライブとか個人のお仕事もあったり大変かもしれないけどそんなまーくんに元気をもらえてます!!私たちは幸せ者だあ!!
いらない情報ね笑笑
今日一日ゆっくりいえにおりました、、
部活オフ!!!!えいえい!!!
昨日プール行った😭😭
いや昌暉くんと住み違うと思うから会わんけどと思うけど(語彙力
あでも先生おったわ、、
ひ〜〜〜〜!!
写真かわいいです。
では。!
雨だね、今日も傘さしてるのに
しっかり濡れた☔️
私は部活で毎日プール!笑
マネージャーだからもう泳がないけど!
今泳いだら昌暉くんに勝てるかな?笑
ルナちゃん可愛いね☺︎💕更新ありがとう!
他の子も載せてあげてね!!
雨に負けず明るく行きましょう☺️
今日もまさきくん好き!♡
永岡さんに一言ラインしてあげて!!絶対喜ぶから!!!!(笑)
めっちゃ平泳ぎしてる人想像したら面白い😂
台風前に平泳ぎいいね🦊
今日もお疲れ様でした💁♀️💕
昨日は立秋。そのせいかここ二、三日は涼しく感じられ過ごしやすかったのですが、今日から少し太陽の、夏子さんも戻ってきました。
東京の気温もかなり低いですね。寒暖差により体調くずさないようにして下さいね。
プールもすごくいいよね。遊ぶプールじゃなくて泳ぐプールね。目の保養かな笑。
本には一週間に一度の運動よりも毎日の生活の中で運動するのが効果的だと書かれています。
私もそう思います。今までは週一、ないしは週ニで運動してましたが効果がなかった。
今はあえて遠回りをして歩いたり、平坦な道ではなく階段で下がり上がるとか、またエスカレーターは基本歩くように心掛けています。
今日も25分歩いて帰り軽く汗が出てきました。
毎日、生活の中で鍛える意識を持ち実行する。
この積み重ねが大事です。今日読んだ本に、骨や筋肉の量のピークは20歳から30歳だと書いてありました。今のうちに意識し無理のない程度に身体作りに励むのもいいね。
インスタのネコちゃん可愛いかった。
毎日、ネコ展を見てるようで癒しです。
雪駄で歩かないようにね。
台風さ、きけんだよ。笑。パイン⭐️
台風大変ですね(*´・ω・)
気を付けてくださいね(´;ω;`)
今日は1泊旅行から帰って来ました(^^)d
雨予報だったんですが、私も旦那も強力な晴れ人間なので、曇りからの晴れになって、屋外のイベントも楽しんで来ました!(((o(*゚∀゚*)o)))
さすがに北海道はこの時期の屋外プールは無理ですけどね(;^_^A
我が家の車の調子が悪くていよいよ買い替えないとならないかもです( ´Д`)=3
お金無いのにな~( ;∀;)
平泳ぎの昌暉くん見てみたいです(゚ー゚*)
ではでは(@^^)/~~~
風邪ひかないように気をつけてください🙏
台風ね。いややな。(笑)
関西にいたら被害受けへんのに東京きてまーす🙃
台風を味わいにきた(違うよ)
ちょっくら🚃にご乗車しにきたんやけどさ、丸かぶりでほんま嫌になる🤦♀️
前乗りしてホテルにいます。すんごい綺麗でスマートフォンも置いてて最近のホテルの凄さを見せつけられてる(笑)
昌暉くんも気をつけてな!
じゃあ更新待ってます!だいすき!ツボ(壺)🐒
台風きてるね〜。🌀
来ちゃってるね〜。
明日の朝直撃じゃないのw
どうか家が壊れませんように🙏
プールか!
もぉ何年も行ってないな〜。
行きたいんだけどねw
おぉ!平泳ぎ!
私泳ぎの中でいちばん平泳ぎが得意なんです!
まさかまーくんも!?
☆まきぼんの今日の一言☆
エアコン取り付けてもらった。
じゃ!またね!
パンティーーーーー!!!!!
とりあえず言いたいのはルナ可愛い🐱❕
最近インスタ更新率高くて嬉しいよ🎶
台風すごいですね💦
体調など気をつけてください!
泳ぐの好きです♪
まだ今年は泳げていないので、泳ぎたいです!
パンティー🌼
ブログ更新ありがとう☺️
台風大丈夫?💦寒暖差もあるから風邪ひかないように気をつけてね😣
プール行ったんだねー!いいなー💗
まーくん平泳ぎ好きなの??😊
今日のブログタイトルのひらがなで恋したい!私も大好きな曲だから嬉しい✨
めっちゃめっちゃ寒いんだけどなにこれ夏?冬?台風くると本当に仕事いきたくなくなっちゃうけど、あしたもいかないといけないから台風くるなか頑張って電車乗るね!(笑)
そーいえばローソンのスピードくじやった?
お仕事お疲れ様です😊
毎日投稿ありがとうございます⭐️
まだコメント書いてないこと思い出して
焦って書いてます笑
台風大丈夫ですか?
こちらはとんでもないくらい晴れててめちゃくちゃ暑いです💦
汗出まくりなくらい日差しがジリジリしてて
雨の1mmも降ってません!!
東京の方は台風の影響がすごいみたいなので気をつけてください💦
プール!平泳ぎ好きなんですか?
平泳ぎできないのでできる人みてすごいなあっていつも感動してました!笑笑
泳ぎ方教えて欲しいくらいです!笑
プールは行ってないけれど
ちょうど今日友達とプール行こって話してました!
久々に行きたいなあって!プール疲れますよね!
ゆっくり休んでください!!!
今日の曲は ひらがなで恋したい !
欅坂さんの曲ですね!!
ちょっと意味深な歌詞好きです!
欅坂さんも可愛くて癒されます💓
よし!じゃあそろそろバイトの時間なので行ってきます!
今日はナガオカ×スクランブルなので楽しみです!
また明日。
っていっても今日ですね笑
今日も楽しみにしてます!💓
まさきくん、こんばんは!
プールで会ったらびっくりして溺れる笑
風邪ひかないようにね!
ひらがないいよね\(^o^)/💓
毎日更新してくれてありがとう。
暁のヨナ/ハク役
本当におめでとうございます✨
私は今日まで3泊4日の合宿に
行ってきました!🏃🏀
走るだけの合宿で私はマネだから走ってはないけど、立ってドリンク作ったりタオル畳んだり何時間も待ってたり大変でした😅
そんな中ハク役をやるという朗報が聞けてとても嬉しかったです!!!
柊生くんもDJ To-iとしてCD出すし、DISH//の個々の活動にも注目ですね😁
合宿に行ったら山奥だったから体中顔中虫に噛まれて今やばいです…人様にお見せできない😭
今日は早く寝ようと思います!
それでは、まーくんが無理せずまーくんらしいステキなハクになれることを祈って🌸
Hn//
今日も雨すごいね、、☔️
まーくんも風邪ひかないでね😂
まさきも愛猫ちゃんたちとらぶらぶ
してねー💓💓💓
プールかぁ!まさきのパンティ…
水着は何色ですか?笑
全然プールとか行かないんだよね、
2年前にちっちゃい子連れて行ったけど
元気過ぎてわたしBBAやんって…笑
平泳ぎわたしは全然できない人!
ってかあんま泳げない人…
溺れた時はクロールで助けに来てね?笑
あと。
エキサマももうすぐだねー!
久しぶりのDISH//の音聞けるー💓
お盆だから休みとれやんかと思ったけど、
マネージャー優しくて徳島いく!💪
晴れるといいな〜〜!☀️☀️☀️
わたしめっちゃbirds聞きたいけど、
夏フェスって感じじゃないよね?笑
でもすっごく好きだから、
野音とか大っきいライブで聴きたいな、、
んじゃ!仕事いってきまーす
うけるプールでガシガシ泳げるの羨ましい
頑張っても15mしかガシガシできない…!笑
天気悪いね😭ムリ〜 とりあえずエビライと野音は晴れてほしいなぁ( ˘ω˘ ) みんなでお祈りだ〜〜!ドコドコ〜ドーン
いま、バイトの休憩中なのでこの時間つかってコメントします😍。台風がきてるみたいだね!!!去年の野音思い出すわ😢💦もう台風の中野外ライブは嫌だけど、あの日は楽しかった😭歌声に雨の音がプラスされて聞こえてくるのが新鮮だったな~♡。今年の野音は、どうなるのかな??いけなくなってしまいましたが、晴れるように願ってます🌈🌞💕プール行きたい!けど、まだ行けてないや。まさき平泳ぎ派なの👀✨?。うちも平泳ぎ派😳💗まさきの今年の夏休みは何するのかな???バイト後半戦顔晴ります。
ばいちゃ🙋
涼しいのはいいけどね😣
そんな気分やないや
21人でやってる、一人ひとり声とかダンスとかキャラとか良いとこあってそれが集まって欅坂46っていうグループが好きだったんだけどさ
はー。なんだかね。寂しい。
いやだね台風、勘弁。
どっかいけーーー!!!!!
いいねプール!!!!
ガシガシ泳げるのか、うらやましい。
水泳1番苦手だわ!無くなって嬉しかったよ
あの授業終わった後の眠たい疲労感が懐かしいけど
あ、流れるプールとスライダーは好きだに
今日もお互い1日がんばろうぜーーーー
台風近づいてるね〜
傘差してもビショビショになっちゃった😢
プールいいな〜!
平泳ぎしてるの見てみたいから勝負しよ🤣🤣
それじゃ🐱
台風近づいてますね…東京の方は雨のようで。
こちらもちょっとずつ天気が怪しくなっています。
私はプールで泳いでる人を見る日々です。🏊♂️👀
まーくんの平泳ぎも見たいです。笑
雨降ってほしい。(バイト早く終わってほしい笑)
さ、平泳ぎしてる人見て、まーくんだぁとか思いながら監視してきます。笑笑
それではまた。ばいちゃ💓
夏風邪にお気をつけ下さい、、、
今年台風何回くるんや。
平泳ぎしてる昌暉興味ある🧐笑笑
それでは今日も一日頑張ります。
矢部さんおはようございます( 'ᴗ' )
関東地方台風近づいてるね、気をつけてね。
台風の影響で私のところも涼しくなってるよ〜。
30℃で涼しいって思っちゃうのやばいよな(笑)
プールいいな。水着自体5年くらい着てない。
泳げなくなってたらどうしよってふと思った(笑)
今度もしプール行ってガシガシ泳いでる人見たら
え?!もしかしてマーくんちゃう?って思っとこ。
今日の自撮りもかっこいい!さわやか!
台風でもまーくんは外を歩くんだね🚶♂️笑
平泳ぎしてるやべっちはジワジワくるね!
どんな水着なんでしょうか👙笑
イケメンまーくん好き〜〜❤︎😘
台風きてるよ〜〜(;;)今日ほんとは海だったのに〜〜〜〜(;;)予定変更で都内行きます!(笑) ちなみにいま駅(笑)
プール!!いいなあ!!泳ぎたい!!!
プールでまーごと遭遇した人羨ましいな〜〜😢
今日風とか雨とか気をつけてね!!
1日頑張って!!!
プールかぁ。私泳ぐの大っ嫌いだからあんまし行かないんだよね〜そして、平泳ぎもできない笑1回だけでいいからちゃんとした平泳ぎを泳ぎたい!まずはまーくんを見習います!
台風やばいよね。今年多くない?体調管理に気をつけてください!
まさき好き♡
雨降ってたの〜〜?!
熊本は晴れてましたよ〜!!めっちゃ暑かった🔥
プールいいよね!楽しい!行きたいなぁ〜!!
全然行けてないから今年は行けるように頑張ろっと(笑)
まーくんダイスキ!
昌暉おはよう\( ˙꒳˙ \三/ ˙꒳˙)/
台風来てますね、はい。
昌暉さん…台風ぶっ飛ばす力が足りませんよ☹️
昨日は久しぶりにエアコンなしで寝れたから快適だったな💭
でもまた明日気温が上がるから暑くなるよ😂
てか、プール行ったんだね☺️
昌暉は平泳ぎが得意なの?💭
私も平泳ぎ得意だから勝負したいぜ✨
あ、昌暉が大好きなトイレでの写真久しぶりに見たくなったからいつかブログに載せてほしいな😏💭
泳ぐのいいよねー🎵
まーくん平泳ぎなんだ!
私も泳ぐの〜‼️
毎週末、5キロを2時間くらいかけて。
最後はリラックスで泳ぎながら眠くなっちゃう。。
泳ぐの大好き!
うちのプールにはまーくんいなかった 笑
今日もまさきが一番大好き💕
プール羨ましい…私は部活で忙しいから遊ぶ暇がないのよ…平成最後の夏エンジョイしたいいい😭😭
顧問がよく言ってるんやけど、暑い時は手のひらを冷水につけるとか、水をじゃーってやったらいいらしいよ!(語彙力ごめぬー!)
体温が5度下がるんやって!まさきもほんまに体がヤヴァイときやってみてね🤙🤙
明日から合宿頑張ってくるよ!
毎日笑顔とパンティとブログ更新ありがとう😊😊
もちさん👼💓
最近その自撮りの仕方ばっかりですね最高
昨日近くの小学校がプールを一般開放してて、こんな日にプール入る人なんてどこにいるんだろうと思ったら、いましたね。さすがです。寒い時こそ冷たい水に入って健康を保つ人いますもんね!
寒冷水泳だっけ、、いや、違うか。
今日も体に気をつけて頑張ってください🤞
台風だね〜雨だね〜風あるね…
体調とかもいろいろ気をつけようね。
そんな中いい運動ができてよかった!(笑)
プールって結構人いるのー?
昨日もノーマル自撮り最高😭💖しかも昌暉撮りでかわいい💕その隠してる方反対にしてみてほしい(笑)なんか変わるかなー?って気になった😋(笑)
今日も一日顔晴るぞ〜っ!!!!
ブログありがとう!
台風さん来てます🌀
こんな天気のせいか、身体がだるいです。
今朝は喉も痛いです。
気をつけます!
まーくんは風邪引いてないみたいで良かった😊
プール行きたいって言ってましたよね?
行けて良かったですね〜😊
まーくんも体調気をつけてね!
まさき好き♡
ブログ更新ありがとうございます♡
台風が近づいてきてますね…
この間は九州に来て、今度は関東のほうですね、
今度の台風もゆっくりみたいだから、雨とかも長く続きそう😢
まーくん、昨日プールに行ったの!?
私もまーくんが泳いでるところ見たかった~
私も運動がてらプールにでも行こうかな?💭
体調管理には気をつけましょう😆
今日も一日頑張りましょう!!!
まーくんだいすき💓
台風しんどいわー。でも、ピンクの傘買ったから、まーくん思い出して乗り切るわ爆笑まーくんも気をつけて!!
平泳ぎばっかしてるって、かわいいかよww今度見つけたらパンティーって叫んどくね♡
今日も1日顔晴りましょう!!
まーくん大好き♡♡♡
おはよう☀
昨日も1日お疲れ様でした☺️💗
また台風来てるんだね😣
まーくん気をつけて!
はやく通り過ぎますように🙏🏻
プールいいね😊
小・中プール習っててバタフライまでは泳げてたけど今は泳がなくなったから泳げなくなってそう😅
久しぶりにプール行って泳いでみたい🏊♀️
ブログの更新ありがとう😢🙏🏻💕
今日も1日頑張ろうね👊🏻🎌✨
ブログありがとうございます!!
台風さん気をつけてくださいね🌀
半袖で寒かったら泳いでてもプール寒そう…。これから!まさきくんが風邪引かないか心配です(´・_・`)💧
今度から平泳ぎ昌暉って呼びますね( ? )
ではでは、。
今日も1日顔晴りましょう☺︎
昨晩は生け花の先生宅に地元のお菓子と甘酒を車で届けました。上がり込んで1時間も。先生と話す時間は、私にとってかけがえのない今大切にしたい癒し時間です。何ものにも変えがたい存在です。今の日本人は慈しみの心や人を助ける気持ちがなくなっている。自分本位ですね。の話しに、本当にそうですね、と共感しました。この間いただいた本のお礼を伝えました。本当に素敵な本ですねと。素敵というよりも貴方は詩的だから、あの本がふさわしいと思えて差し上げましたと。私は先生に詩が好きだという話しはしてないんですよ。なぜわかったのかな。
私は行動的なので、私が見た絵の世界、動物の元気な姿や、花の美しさを動画や絵の写真をみせています。むりやり笑。先生は私の花火の話や水族館の話を嬉しそうに聞いて、貴方は無邪気で子供のようね。キラキラしていると。
まだ出会って一年も経ちませんが、第二の母のようです。
話長くなりました。プールもストレス解消になるね。こころ、空色で。🌈
平泳ぎできない😭
すごいな笑
大好き😍💕💕
今日は高校最後のコンクール行ってくる💪✨
台風来るから演奏したらすぐ帰るようになっちゃったんだけど…
だから結果は会場では聴けないけど精一杯がんばるから応援してて!笑
ほんとはねコンクールまで部活続けられるかなって思うくらい辛かったんだけどDISH//好きになってからどんな練習も耐えられた😂
まさきの毎日ブログも支えだったよ!
うまく言えないんだけどほんとにありがとう😭
台風気をつけてね!!だいすき☺️💓
プールいいね。ダイエットのために行きたい。笑笑
でも全然泳ぐの得意じゃないから、すぐ嫌になるんだよね😂😂😂
なんか楽で健康に痩せれる方法ないかな🤔
また台風きちゃってるね😂
愛知は安定に来てないです 笑
東京はひどいのかな? 気をつけてね!
プールいいね!!!!
私は今年プールに行く日はなさそう😂
うちの分までいっぱい泳いできて!!!笑
プールって結構疲れるよねえ
昨日はよく寝れたかな??笑
ねっ!きいてきいて!!
恋するドラマディッシュの
サイン入り色紙が当たったの!
めっちゃ嬉しすぎたあああ🤤💖💖
どんどん増えてく昌暉のサイン♡♡
っていう報告でしたあ はあーい。 笑笑
今日が素敵な日になりますようにっ
まーくん大大大好き!!!!!!
りりな🎀
千葉の私のところは昨日いきなり停電したよ😅
ご飯食べてる時だからめっちゃびっくりした〜
台風の方は、雨はかなり降ってるかなー
でも、今のところ無事だよ!!
ほんと、明日から海外に旅行に行くから
飛行機が飛んでくれることを毎日祈ってる笑🙏
プールいいね!!
私は、平泳ぎ苦手だからクロール派🙋♀️
中学の授業とかで何回かチャレンジしたんだけど、それでもうまくいかなかった💦
コツ教えてほしいくらいだよ〜!
今日も寒いから体調気をつけてね!
名古屋は台風全然大丈夫なんだ〜!この前のが凄かった!台風やだね😑早く通り過ぎますように!!
プールいいね!まさきは平泳ぎが得意なの??私平泳ぎめっちゃ苦手なの😭学校でも何回もやったんだけど、進めないし溺れるしでもうやりたない!って思った😤コツがあったら教えて欲しいな!!
まさきすきーー!!
おはよ〜昨日も更新ありがとう!
台風やだね〜😖
今のところ雨降ってないけど風強くて、、
雨降る前には会社に着きたいな!笑
昨日は寒かったああ
昨日ね!部活 軽音部なんだけど、
1年生の初ライブの日で、人生で初のライブしてきたよ!!!
ギター担当してて、始まる前まで緊張してたけどまーくんのギター弾いてる姿思い出して緊張紛らわしてた!笑笑
ほんの少し失敗したけど、自分的には成功したよ!緊張も出たらあんまりしなかった!
まだ、ソロとかないけど、ソロとかでてきたら
まーくん参考にします😆
がんばるね✌️
まーくんにギター教えてもらいたいよ、、
😭😂
いつか、セッションしたいなあ
みいな
西側は晴れてます〜同じ日本なのにね😌
少し涼しくなったかな?と思うのでお気に入りの少し厚手の服着てる(笑)
プールいいなあ!!!!
泳ぎたい欲すごくあるし通いたい!(笑)
毎日でも行っちゃうよ〜〜😂
いつもありがとう( ´ ▽ ` )ノ
だいすきだよー(*^^*)
ブログの更新ありがとうございます😊
また台風嫌だよ〜😭
今日はお友達のお家にお泊りに行く予定なんだけど行けるかな😭
プール行ってきたんだね!プールって結構体力使うから昨日はぐっすり寝れたんじゃない?(笑)
では、またコメントします🥟
今日も昌暉くんだいすき〜💗
お仕事いってきまーす!
東京は台風近づいてるんだね!
新潟は台風来ないから、いい時期に帰省してラッキー(^^)
帰省したら、実家には美味しいご飯が沢山あるから順調に太ってきました😭
これから家の近くのスキー場を登って、ちょっと汗かいてきます😤
今日も素敵な一日を!
まさきくん、大好き⛰🏃🏽♀️🏃🏿♂️🚶🏼♂️🚶🏿♀️
台風のせいか、こちらは月曜日から気温が下がり、そのおかげで歩きを再開してます。
月曜日は一万歩超えました。昨日は八千歩超えました。歩数計アプリを入れていると1日の自分の生活リズムがわかります。この時間に沢山歩いてるなーってね。また数字で統計が出るので、やる気にさせてくれます。昨日ドックの結果が届いて、やはり腹囲が10センチ減でした。
なんだか結果を見ないと信じられない笑。お腹周りは美味しいものを食べると、すぐに増えるので、気をつけないとね。
私の姉は、今でもお風呂上がりに鏡で身体全体をチェックして、美しいボディ作りに努めています。このストイックさは、子供を産んで三日目からコルセットをしめて、腹筋を始めたことからもわかるよね。すごいプロ意識。尊敬できる姉です。幾つになっても努力だね。
プールで平泳ぎ気持ち良さそうだ。平泳ぎ出来ない笑。もっぱらクロール専門笑。昔泳ぎすぎて長く泳ぎたくない。手も足もプールの中に長くいると、白くふにゃふにゃにふやける笑。そうなんです。顔晴ると汗が出るんです。おまけに泣くと、めちゃくちゃ熱い涙が流れます笑。私の中で行きたいな〜って言う気持ちは存在しない笑。じゃあ行ったらと思う。実行あるのみだけらね。
今月はまずい。コメントに水族館に行くことやスケートに行くことを書いたから一か月以内に実行しないとね。書いたことは即実行するのが長所だからね。
おっと長過ぎた、語りは尽きぬ。
今日も深呼吸して、こころ空色で🌈パイン⭐️
台風すごく心配です(´・_・`)
私の住んでる九州は全然大丈夫なんだけど、関東は大変みたいだね…ヾ(・ω・`;)ノ
ふつーだったら、関東に台風きてもこんなに心配しないんだけど、今回ばかりはとても心配なんです!?(_・ω・)_
なぜなら、今日から2日間超特急のライブがあるから!ヽ(*´∀`*)ノ
(あ、私、超特急も好きなんです。こいつ、浮気した(゚ロ゚)とか思わないでね?笑)
2日間を楽しみにしてた8号車さんが誰も傷つかないといいなぁ〜…(。-_-。)
話は変わるけど、プール(´。✪ω✪。`)
私も行きたい!?泳ぎたいな〜。
学校のプールの授業はもう終わっちゃったから、もう自分でプールに行く以外泳ぐ方法がないんだ〜
昌暉くんは平泳ぎが得意なの?私も平泳ぎが一番得意(◦ˉ ˘ ˉ◦)
どんだけでも泳いでられる!( *´艸`)
くれぐれも風邪はひかないでね?笑(。•ω•)b
明日もブログ待ってます(๑•᎑•๑)
昌暉くん大好き💗💗💗💗
今日はプラスで書くネタがないや(笑)
ごめんなさい(笑)
おばちゃん//erの みにころん です。
まさきくん好きじゃなくて大好き♡
関東🌀めっちゃ心配σ(^_^;)
気温も⤵︎だとか。
🌀の後はまた気温が⤴︎らしいから体調に気をつけてね💕
関西は未だ持って暑い🔥
でも、昨夜は2階の寝室に上がっても
クーラー入れなくても大丈夫でした。
と言いつつ、夜中に何度かタイマー入れる羽目になったけど 笑笑
夕方の外の風も少し秋っぽく感じられました。
立秋だもんねぇ。
徳島のフェス♬
行けることになりました✌️
長時間だから乗り切れるかどうか心配だけど、顔晴りまーご💪
ではではまたねん、ばいばい🤗
今まで、今日みたいに寒い日は
プールいこう!って絶対思わなかったけど
逆に寒い日のプールありなんだね〜😳
温まるなら寒い日こそプール行ってみようかな✨
でもコンタクトだからな…とかって
結局めんどくさくなっちゃうんだけど(*´꒳`*)
寒暖差、台風にお気をつけて💨
明日もステキな1日になりますよーに✨
すき〜😛
今日はびっくりするくらい寒かったから風邪ひいてないですか??🤔
私は今日検定の結果発表でなんと合格してました🙈
明日も頑張ってください!
おやすみなさい😪🌙🌠
わたしはプールは行ってないけど、ジム行ったよ〜ヽ(*^ω^*)ノ
プールでも汗かくんだ!
水分補給忘れないようにねー!
台風きてるの!?それは嫌だな!!
でも北海道って台風来ないんだよね笑
最近は雨も全く降ってないし!!!快適です!!
今日は一日中寝ててご飯も何も食べてないからお腹減ったけど、そろそろ寝る笑
久しぶりにこんな時間まで起きてるかもいつも10時とかには寝てるから笑
プールいーなー!!
一時期25mプールで背泳ぎずっとしてた笑
25mは一応泳げるけど息継ぎできないから背泳ぎは楽笑
行きたいなぁプール!!!ウォータースライダーとかやりたい!
一昨日海いったから日焼けしてあちこち痛い笑
昨日なんてほっぺと鼻真っ赤で酔っ払いみないな顔してた笑日焼け止めはちゃんと塗るものですね!!!
じゃあ、今日も一日顔晴って!!!おやすみ!!
まさき好き♡
みつこ
台風来てるらしいなぁ…もういらん!😱
大阪は一日中暑くて半袖じゃないと死ぬ…ってレベルやったよ🔥
プールは8月中に友達と行くよ🏊💦
でも自分全然泳がれへん…😨
平泳ぎしたら足沈んで30cmくらいしか泳げん😂
明日は今年2回目の花火大会に行きます🎇
まーくんも絶対見た方がいい!!笑😅
明日も顔晴っていきましょー👍
まーくん好き🌸
今日のまーくんもめちゃイケイケですな😍
おやすみなさい◦<(¦3[▓▓]
今年まだプール入ってないよ💦
授業で毎年入ってたのに卒業してから運動すらしなくなっちゃって、ぶくぶく太ってるよ😔
わたしも平泳ぎ好きだから今度一緒に泳ごう🏄🏻♂️🏄🏻♀️(笑)
台風来るらしいね( ; ; )飛ばされないように気をつけてね🌪 風邪もひかないように👶🏻
明日のブログではわんちゃんになりきってる自撮りをあげてくれるとわたしは喜びます🐶🐶
ではでは!おやすみなさい🌙
ブログ更新ありがとう♪
台風さん来ちゃったの??
今日札幌は晴れてたけど結構風は冷たくて、
頭は暑いけど体は冷える感じだった!
明日は雨予報☂️
久しぶりの雨だ〜〜〜
プールいいなー!
小学生以来泳いでないかも(笑)
昌暉は水泳習ってたの??
それとも習ってないのに平泳ぎできるの??
陸の運動嫌いだから水の中で運動したいな〜🏊♀️
今日も1日おつかれさまでした•*¨*•.¸¸♬︎
🐘
更新ありがとう😊
台風来てるー!
本当にやだ(ㆀ˘・з・˘)
暑いと思ったら急に寒くなるし…
どうしたらいいのー!
台風行くまでは家から出ないつもりです!
友達と映画行く約束してたのに😭
次にしましょう笑
プール行ったの!!
いーなー((o(^∇^)o))
私も行きたいです!
平泳ぎあんまり得意じゃないから凄い!
クロールがほとんどです笑
風邪引いてなくてよかった(*´∇`*)
毎日忙しいから、体調には気をつけてくださいね!
今日もお疲れ様でした!
明日も頑張りましょう👍
これからもずっと応援してます📣
まーくん大好き❤
DISH//大好き💕
といさん推しの友達と東京に遊びに行くのに、台風直撃するの、、泣いた、、矢部くん台風吹き飛ばしてください、、(笑)
平泳ぎガチ勢ですね😂
花火とかはもうしたのかなあ?
私は友達と見に行く予定です🌟
矢部くん今日もかっこいい〜〜!
大好き!
プールめっちゃいいですね!
私も行きたいなー笑
でも、台風来るのでお家でのんびり過ごそうと思います!
昌暉くんは毎日忙しいそうで休む暇なんてないなかなか無いんでしょうが体調には気をつけてください!
今日もブログ更新ありがとうございます😊
おやすみなさい⭐
まーくんは
平泳ぎ得意なんだね(^ν^)
かっこいい! !
私は中高 にプールが
なかったので
全く泳げない😓
言い訳だけどね
泳げたら楽しいのに
プールでは浮き輪が友だち 笑笑
(〃ω〃)
まさき好き♡
タンバリママ
台風きてるね💭雨にも寒暖差にも気をつけようね、、早く晴れてほしいな〜☀️
プールいいね〜〜!もう長い時間現役じゃないからどれくらい泳げるのか気になるな💭私もそのうち泳ぎたい!笑
1日お疲れ様でした!ゆっくり休んでね。おやすみなさい(*゚v゚*)
名古屋は半袖でも暑暑DAYでした(;_;)
東京羨ましいです○o。.
今度、お友達と海とプールに行きます~!
だからちょっと腹筋はじめてます、(._.)
平泳ぎがずーっと出来なくて、クロールガチで泳いでる人みたら私かも知れません、、?(笑)
今日も更新有り難うございます、
おやすみなさい🌛
まーくんおはようございます!
わたしの住んでるところは
台風まだでした 🤔
今日も元気にゆるゆると
してました!笑
まーくんはいつもシャキシャキ
しているようで…
見習わないと!って毎月の目標に
しています!がんばる!
まーくんも寒暖差には気をつけて
くださいね?
夏風邪ってめためた辛かった記憶が
あるので、風邪ひかないように長袖
着ましょ!
おやすみなさい⭐
明日も幸せいっぱいありますように!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
台風さんまた来ちゃっとるみたいやね、サンサンさん。十分気をつけてね!
プール行って来たんや!いいなー!泳ぎ方で平泳ぎが1番好き!
小学校のプールの授業で、プールにカエル来たら「平泳ぎの先生ですよ!」みたいなこと言われんかった?笑
私かなり田舎住みやったでプールの授業はカエル来るし、アメンボおるし、1番の珍客がカモシカ笑笑 カモシカは中学の体育祭にも来て、体育祭が一時中断したことある(^◇^;) いかに田舎であるかというのが分かりますね。自然に溢れてて好きですよ (もうプール関係ない笑)
さて、夏まだ続くしプール行きたいな!川でもいいけど!水遊びしたい笑 まーくんまたプールに行くことあったら、風邪引かんように気をつけてたくさん遊んでね(*^^*)
ではでは、おやすみなさい(^○^)
プールの中でも汗ってかくんだね、
知らなかったよ😯
お疲れさま☆
私は今日はジムで1時間ランニングしたよ😊
DISH//のプレイリストを作って聴きながらだと、すごく走れる!!
いつもありがとう📀
台風気をつけてね。
風邪にも気をつけて。
おやすみなさい😴⭐💤
卒業ラッシュ続くのかな…(><)
志田ぴ のことも心配になってきた……
台風!!来ちゃってますね、、
まーくんの力で雨を止ませて、、
あれま!!私も平泳ぎ得意でっす!!!
まーくんと私だったらどっちが早いかな😉😉
最近泳いでないから私もプールいこーっと😋🌟
毎日暑いけど体調には気をつけて!
大好きなまーくんがいつでもニコニコかわいい笑顔でいられますよーに💗💗💗
オヤスミナサイ!💫
プールいいね!!!!!
今日も大好き♡匠海くんの次にね!
まーくんの平泳ぎめっちゃ早そう笑
関東の方、台風気をつけてくださいっ!!☔💦
関西は今日も快晴でした☀️いつもよりちょっと涼しいけど普通に暑い(;´Д`)
プール行きたいなー
泳げへんけど……
息継ぎするとなぜか沈むんよね(-ε´-。)
台風気を付けてね!!!
おやすみなさい!!
ブログの更新ありがとう!✨
今日めちゃ涼しかったね!
でも、これ温度差すごくてわんちゃん風邪引く🤧🤧🤧汗
まーくんも気をつけてね🙆♀️
てかそんなに風強かったんだね汗
うち今日13:00〜21:00までバイトで外出てなかったから気づかなかった汗笑
残念ながらプール行ってない〜泣
から夢の中でプール行ってくるね🏊♂️
そこで、まーくんに会ってくる〜😂笑笑
台風はもう懲り懲り🙄
良いことなさすぎて😭
ってことで!明日も1日顔晴ろー!🌱
おやすみなさい🌙💤
東京は雨降ってたのかな??
台風8月はくるの多いよね
いきなり寒くなったしー今日寒かった〜((´д`)) ブルブル…
扇風機つけんでいいとか驚き😱
また過ぎたら暑くなるんかな?やだねー
クーラーで百日咳流行ってるらしいから気をつけてね!といちゃん咳してる😢
プールいいねー!!うちは金曜日に行くよ!!
今日は焼けないためにラッシュガード買いに行ってた!
泳ぐよ〜🏊✨
まーくん寒い中プールで風邪ひかないでね?ひいてない?大丈夫??
今日もまーくん大好き♥
明日もがんばりまーくん♪
昌暉くんこんばんぬ〜🙌💓
台風ほんとに厄介ですよね🤦♀️
台風だと仕事が本当に憂鬱になります!!!
テンション下がる…
行っちゃえばどうってことないんですけどね😂
プールいいですね😊
私もプールだいすきです!!!
ジムでガッツリ泳ぐのも
浮き輪でぷかぷか浮いてるのも
どっちもたのしいいい!👍👍
なんか平泳ぎしてる昌暉くんすんごい想像出来ます😂
私は今の時間まで友達と温泉いってました♨️🐒
夜遅い時間の温泉大好きなんですよね〜
露天風呂のちょっと肌寒い中
温かい温泉に浸かるのが最高でした🙋♀️
今日もシンプル昌暉くん自撮り最高です🙃
おかげで安眠できますありがとうございます🤦♀️💗
今日もおつかれさまでした〜!!
いや〜寒暖差すごいね!笑
昨日はあんなにあつかったのになあ😂
朝起きたら涼しいからビックリしちゃった、!
体調管理気をつけなきゃね、、💧
台風ヤダよお、、(><)
もう!まったく、!(笑)
台風さんはやく過ぎ去っておくれ〜、、、
まーくんプール行ったんだ!
平泳ぎできるのすごい〜〜!
私も夏のうちにプールいきたいな☀
今日もブログありがとう。!
たくさん運動したまさきくん、今日はゆっくり休んでね^_-☆
いい夢みれますように。
まーくんだいすき!♡
おやすみなさい〜
今日もまさきくん大好きでした!
台風、
台風来てるんですよね
嫌だな
けど、そのおかげかわからないけど、涼しい!
この涼しい心地よい温度が続けばいいのにな
けど、急な温度差が、厳しい
風邪ひかないようにね!
クーラーで喉もやられませんように!
プールね
行ってないです
バイトと友達と買い物以外最近何もしてません
バイト嫌だなと思いつつ、行ったらそんなに嫌じゃない
そーいえば自転車が調子悪かったんだ
思い出しましたこのタイミングで
平泳ぎ、昔はできたが、今はできるのか不思議です
昔はできたけど、いまは、、ってこと多いです
過去の自分に負けないようにしなきゃー!!
てことで、頑張ります
二日間バイト必死に頑張るので、FCあたりますように!
おやすみなさい
いい夢見れますように
またね!
台風来てるね〜🌀
明日明後日の授業なくなった!けど補講が増えて夏休みが減るかもしれないの!
ほんと台風どっかいって( ; ; )
あのね!今日地元の友達にまーくんの写真見せたらね
「矢部って顔してるね」
って言われたの!笑
やばない?まーくん顔からして矢部昌暉らしいよ?
そんなまーくんがわたしは好きだよ(。>﹏<。)♡
プールは水着着るのが苦手だから行きません🙅
運動したらちゃんと休んでね!
おやすみなさい🐏💤
ずっと泳いでるとさ、プールあがって座ってても足だけ泳いでる感じに陥らない?🤔
明日バスツアーで出かけるつもりなんだけど台風本当に🖕🏻🖕🏻(笑)雨に打たれ風に吹かれながら見るひまわり畑、、🤦🏻♀️やだ〜(笑)でも行ってくるよ!イライラしないように気をつける(笑)ひとりファッションショーしてから寝るわ!おやすみ〜(つω-`*)💤