心治し元氣院 真心氣光院
対話師の鈴木隆行です。



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↑朝ごはんです。
朝、豆をご飯と一緒に炊いて食べています。

味は普通のご飯と変わらず
癖もなく食べやすい。



食の欧米化で、
大豆を食べる人も少なくなってしまいましたが、
私達の祖先が、現代のような大病を煩わず元氣だったのは、大豆、豆腐、湯葉を味噌、納豆、醤油などの発酵食品に多様してきたからです。


現代に多い
うつ病や神経系統の病、

大豆タンパクは、組織の中に尿酸を作らないため
神経系統の病に強くしてくれます。

また、脳の細胞を強めてくれる働きもある。


また
現代人に多いのが
血液の酸性化です。

便利になった食生活ですが、
添加物などがたくさん入っている食事を多様化すれば、血液は汚れてしまう。

ストレスも侮れないくて、
ストレスを感じると血液浄化に一役買っているNK細胞の働きも弱まります。

酸性化した血液は
あらゆる病を引き起こす原因になります。

その浄化を大豆が助けてくれるんです。



最近は、
小さい子供のうちから
現代病になる子が増えています。

あのガンですら、若年化しています。



食育なんて言葉もよく聞くようになってきましたが、

食生活をもう一度考え治す時代になってきたのかもしれません。

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