月別アーカイブ / 2018年06月


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7月8日 日曜日  高田馬場で開催いたします。
相談業務に従事されているかた。
悩み相談を受ける機会の増えそうな方。
聴き方に悩まれている方。

詳しい詳細はこちら




ストレス社会と言われる世の中です。

あなたの身近にも
悩みを抱えていらっしゃる方は
多いのではないでしょうか?



その中でも、
相談を聴く"聴き手"の方達
も話を聴く機会は多くなっています。


相談を聴くとき

「アドバイスしたほうがいいのかな…」
「だまって聴いていたほうがいいのかな…」

「これを言うと傷つけてしまうかな…」

色々考えてしまいエネルギーを使って疲れてしまいませんか?

ましてや、重い話や深い話を聴かせていただくと、自分も一緒に悩んでしまい、暗くなって沈んでしまったりする。




話の影響を受けてしまう人は、

「相手の話をちゃんと聴かなきゃ」
「相手の氣持ちを理解しなきゃ」


相手を主語にしているひと



ものすごく優しくて、自分がいなくなってしまう。
周りの人のことばかり考えて、自分のことは置き去りになってしまう方が多いです。



自分の心を守る聴き方

をするためには、

自分を主語にして話を聴く

相手に意識を向けすぎてしまう
話を聴きすぎてしまう人というのは、
相手に飲み込まれてしまいます。

かと言って
ただ、ぼーっと聴いてるだけでも
周りの影響をもろに受けてしまいます。


話を聴くときに
実は

聴き手が
自分と対話する時間でもあるのです。


だから、


自分にちゃんと意識しながら話を聴く

こうすると、 
話を聴くときに
疲れ知らずになります。


そんな
自分に意識を向ける聴き方が実践で学べます。


特別セミナー
「あなたの心を守る3つの聴き方」
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7月8日 高田馬場で開催。
8月5日には富山でも開催決定。

専用ページはこちら



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話を聴くときに

呼吸に意識を向けるとは、どういうことなのか??




私が話を聴くときは
色んなパターンで呼吸に意識を向けていますが、


呼吸に意識するメリットとしては、

「自分の心を安定させる事ができる」
「信頼感、安心感を与える事ができる」

この二つです。



不安定な相談者な話を聞く際に
聴き手の心が不安定だと、

相談者も安心して話ができません、
そして、聴き手が相談者の不安定な感情に振り回されてしまいます。



私も、
聴き方を学びはじめたころ、

1人の話を聴いただけで、
心身がクタクタになっておりました。


「こんなんで、この仕事が続けられるのだろうか…」
そんな絶望感、不安感に陥っていました。



きっと、
話を聴く仕事をされているかたには、
そんな悩みを抱えていらっしゃる方は沢山いらっしゃるのではないでしょうか??
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自分の心を安定させる
相談者の心も安定する

聴き手が呼吸を意識する
相談者も呼吸を意識する


呼吸は心と繋がっています。

呼吸はものすごく大切なんですね。


◆感謝ダイアローグからのお知らせ◆

そんな 
心を守る 呼吸法 が実践で学べます。


◆其の一

特別セミナー
「あなたの心を守る3つの聴き方」
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7月8日 高田馬場で開催。
8月5日には富山でも開催決定。

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◆其の二
感謝ダイアローグ✖️くまお己書道場
夏休み特別イベント

夏休みのステキな思い出に!
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特別ページはこちら


  
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対話師の鈴木隆行です。



「悩み相談を聴いているとき、アドバイスを求められて困った…」 

「何か答えをださなくちゃいけない空気になって焦った…」


こんな、"アドバイス" に対してのお悩みもお聞きします。

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私は、実際はアドバイスはしません。

ほぼ、
黙して聴いています。


アドバイスは時には必要だとは思いますが、

アドバイスをすると、聴き手の色がはいってしまう。


むしろ、聴くときは
「この人は自分なりの答えに自分でたどりつく」
と信じて相談者の前に存在しています。


だから、
たまに
うちのスタッフに

「黙ってないでなんか言ってよ」

なんて言われるのが多々あります。




アドバイスに困る人は
もしかしたら

相談者の話を聞きすぎてるのかもしれません。


聴き手

相談者

この境界線はなくって 

聴き手も

相談者も

今この時間を
精一杯自分と向き合う。


だから、
相談者の話を聞くというより
聴き手も自分と対話しているんです。


聴き手が自分と向き合っているから、
相談者も自分と向き合える時間がもてる。


だから、聴き方って奥が深くって
物凄く大切なんです。




◆感謝ダイアローグからのお知らせ◆

そんな黙する聴き方の極意お伝えしております。


◆其の一

特別セミナー
「あなたの心を守る3つの聴き方」
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7月8日 高田馬場で開催。
8月5日には富山でも開催決定。

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◆其の二
感謝ダイアローグ✖️くまお己書道場
夏休み特別イベント

夏休みのステキな思い出に!
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