月別アーカイブ / 2018年03月

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対話師の鈴木隆行です。


坐禅会に
ご参加されるお客様


どうして坐禅をしようと感じたんですか?
と質問すると、

多くの人が、

「自分の時間をつくりたくて…」


そう仰られます。


自分の時間をつくりたい
でも
日常でつくれないから坐禅会にきてくださる。

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わたしは少し前まで
この自分の時間をつくりたくても
あえてつくらなかった事がありました。


もちろん自分の時間が必要だというのはわかっていました。


でも
忙しく何かをしていたい。
何かしていないとなんか不安で、

怖い。

そんな、感情があったからです。

「ゆっくり好きな本を読みたい」
「1日何もしないでのんびりしたい」

「いやいや、怠けちゃいかん、いかん」

だから
毎日、何かに追われるように
焦っていた。



この
焦りの
裏にある

不安や恐怖の感情。

これが、焦らせていたものの正体でした。


自分の時間をつくりたい
この焦りから解放されたい


現代を生きる方が多くもっている
感情なのかもしれません。

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母の日特別イベント
感謝ダイアローグ✖︎己書道場のコラボ講座


感謝ダイアローグ 坐禅会

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今はまだ 勝てなくて良い
             負ける意味を知る時だから


今はまだ 分からなくて良い
    無理に飲み込んで吐きだした苦い想い


今はまだ 出来なくて良い
      出来ない時にだけ出来る事がある


今はまだ 迷えば良い
 どれを選んでも君の答えなんだと 胸を張って言えるなら

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今はまだ 会えなくて良い
 会えない分だけ強く想えれば良い


今はまだ 言えなくて良い
   言えない程大切な気持ちなんだろう


今はまだ 孤独で良い
未だ見ぬ仲間達も 皆 今 孤独だから


今はまだ そこにいれば良い
          次の場所は自分で決めるんだ


今はまだ 何も無くて良い
              空っぽなら 素直になれ


今はまだ そのままで良い
   変わらないもの 守り続けながら変われるなら


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対話師の鈴木隆行です。



SNS
インターネット
メール
ライン

便利な物が増えて
今まで出来なかった事が

できるようになる。





でも
そんな時考えること


それと引き換えに
失ってしまっていること。



それは
"自分と向き合う時間"



便利なものは
常に
周りと自分を
繋がりっぱなし状態にする。




たまには

自分の時間をつくって
自分のペースを整える。


ゆっくり
深呼吸する時間をつくる。


自分の時間をもつと
忘れていた何かに氣づけるかもしれません。

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感謝ダイアローグ 坐禅会





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