月別アーカイブ / 2020年04月

先週の金曜夜から背中の肩右側の真ん中がズーンと重い。
仕事での筋肉痛かな?

そう思って2日たった。昨日から右鎖骨の少し下、胸にはツーンビリビリっと刺すような痛みが…たまに脇の下にもチクチクと来てる。

何か作業してれば痛みも我慢できる。
ふっと気を抜くと痛い。

皮膚には何もできてないから見た目では分からず。

タバコも吸わないから肺ではないよな、帯状疱疹か、乳腺炎や乳がんか…

帯状疱疹はストレスや疲労が原因みたい。最近寝不足や心配事は多い。

温めたほうが痛みが和らぐらしい。
確かにお風呂上がりは痛くない。

どうしようか…どうしよう

先日の志村けんさんの死亡やSNSとかで分かった事とか想像とか



感染から発症は長いけど、発熱から肺炎が早くて…発熱なくても味や匂いが鈍感になる?

愛煙家は肺炎の進行が早い。

自分は子供時代の実家の祖父、父からの受動喫煙の時期が長かった。

臨終の時でも誰とも会えない。

死に際の一言、感謝や謝罪、お願いは直接伝えられない。

ウィルス感染した遺体は防護袋のまま、即火葬される。

遺言はスマホで動画を撮ってとか?

手紙はウィルス付着してるから、結局は焼却されそう。紙類を拭いて消毒できるかなぁ。



ガーゼマスク2枚でなんとかしようとしてたじいちゃん達、頭おかしい。

いまだに緊急事態宣言しないのもおかしい。

東京、大阪、名古屋とか、主要都市だけでもすぐにしたほうがいいと思う。

新潟県なら上越新幹線止める、関越トンネルも止めるとか。


無理か…

自宅待機、自己防衛しかないか…

少し前にpsy・sのチャカさんの事を書いたけど、その時ラジオでチャカさんが言ってた事。


普段から自分で身の回りの物を気持ちいいと感じる物にした方がいいって。

例えば、肌触りの良いパジャマとか疲れず眠れる枕とか、お気に入りの下着…自分の肌に直接触れる物からストレスを無くしていく。


ニュースも感染者の事ばかり、マスクも無いし、外出自粛とか3密禁止とかいろいろ生活に制約が出てきて、少しずつストレスが溜まってくる。


自分的にはスマホの画面を好きな人にしてる。ホッと癒されるから免疫力上がるかなぁ?


誰だっけ?誰かが言ってた、自分の機嫌は自分でとる。誰かにご機嫌伺いしてもらうんじゃないって。

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