すっかり秋になりいろいろ美味しい。

涼しくてよく眠れるし、あの酷暑だった夏に比べたら天国だ。

最近夕飯の後にすぐ眠くて横になってしまう。

食べた後すぐ横になると太るよ!と言われるがその通り(苦笑)

お皿を洗わなきゃと思いつつ、あとで洗うから後で…ガクッと寝てしまう。

1時間ほどして起きると、茶の間には誰もいない。皿はそのまま、本当に誰も手伝ってくれない。

154センチで55キロはグータラ過ぎる。

しかしもっと上を行く主人。
181センチで98キロまで戻ってしまった。
主人も夕飯の後には、すぐ自分の部屋で横になってるらしい。
去年の今頃は退院して82キロまで痩せてたのに。

ストレスの爆食を止めさせなきゃ。
大腸ガンの次は糖尿になるかも…

義父も軽い糖尿だから、体質は遺伝されてる。

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