今日は早めの晩ご飯

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⭐︎ロウカット玄米
⭐︎鶏とネギのマヨぽん炒め
⭐︎具だくさんお味噌汁

お味噌汁はまたまた具だくさん
小松菜、お豆腐、にんじん、舞茸、わかめ
を入れました

しばらく体調悪くて全然お出掛けしてなかったのですが、明日は久しぶりに英会話とお買い物でちょっとお出掛けしようと思います
寒そうだけど…

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