トレーニングの日
@rbody.project
昨日のトレーニング
バランスメニューで上半身の回旋を入れたメニュー
バーを持っているのは背中が意識しやすいのでということで。
苦手なメニュー…
トレーニング後雨が降ってない雨雲レーダーを見て外に行ったのに小雨が!
だけどそのまま走ってきた。

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