今週月曜日、神戸付属大学病院へ経過診察へ行ってきました。

MRI、レントゲン、CT、ドクターによる診察で
画像上、半月板と軟骨の状態は良い状態とのこと。

問題は左脚の筋量がなかなか戻せないこと。
今の状態で筋量が良い状態まで戻せていれば
ジョグのOKがでるところでしたが…
まだまだほど遠いほどの状態です。

レッグエクステンションをやると
半月板のあたりに痛みが出て、腫れが出てしまうことで
一旦、レッグエクステンションを中断してしまったので
当然ながら筋量が増えないまま。

ドクターからは走れるまでにまだ2ヶ月ほどかかるとのこと。
1ヶ月ほどで走れるようになるんじゃないかと期待していたので少し残念。

ただこの1~2週間は日に日にいい状態になってきているんです。
経過診察から戻ってからのこの2日間も少しずつ膝に負荷のかかることを入れ始めました。
このまま負荷をかけても腫れがでなければもっと前に進めるのです。

そろそろリハビリにも変化が欲しいところ。
太陽の下、走れる日はまだ少し先になったけど
このまま順調に行ける気が少ししてきたかな!?