左膝の調子がやはりよくならず・・・・
今朝は練習を休もうかと思ったけど
とりあえず行って、様子を見ながらと思いつつ
やはりやり始めるとやりたくなって、
最期までなんとかやり終えたものの、内容はいまいち。
膝も不安があるから体は思うように動ききれないし、
膝もよくはなっていないというか少し悪くなっている。
午後はパーソナルトレーニングがあったので
とりあえずジムまで行って、トレーナーと相談の上、
トレーニングはやらず。
明日からの練習は最低３日は休んだ方がいいとのアドバイス。
そのあと鍼治療で、徹底的に腰を中心に
足の張りも取ってもらい少し膝の違和感も和らいだけど
そこでも最低２日は休んだ方がいいとアドバイス。
結局、週末はしっかり休養に充てることにしました。
あと２週間に迫った今、無理してもしょうがないので
今、休んで来週から万全で最後の追い込みが
できるように我慢。
正直、いい形で調整が仕上がっていただけに
ショックは大きいけど、プラス思考でいくと
２週間前でよかった。
これが１週間前とかだとかなり焦ってしまうところ。
まずは週末で違和感がどれくらい取りきれるか？？？
それにしてもどうして急にこんなことに・・・・
痛みがあるわけではなく、違和感だけ。
たいしたことがなければいいんだけど・・・・
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早めに休む時間がもててよかったですね！
週末はゆっくり休んでください(^_^)
ドリームマッチ、みんなで盛り上がるとよいですね☆楽しみにしています！
いつもblog拝見しています
仕事でチャレンジャーなことがあったりして夜ヘコんで帰り伊達さんのblog拝見すると…アスリートの方のストイックな追い込み方に、私はまだまだ甘い(^_^;と励ましてもらっています
伊達さんの現役プロの日々の壮絶さを改めて想像してクラッとしたり…
そんな軟弱な私が言えた話ではないのですが、2週間前だからこそ休むと考えられるのは勇気のある前向きな判断だと感じました！伊達さんの膝良くなるように、パワーを送りまーす！
膝の違和感・・・膝って意外とモロイんですよね。ちょっとひねったくらいで、実は大怪我だったり・・・。
もう２週間ではなく、まだ２週間あるって考えれば、今はしっかり治療に専念して下さい。
ドリーム・マッチ、本当に楽しみにしているんですよ。きっとそんなファンって、たくさんいると思います。
今は休む勇気も必要なのかもしれませんね。
３月１５日、応援に行きますので、元気なプレーを見せてください。お願いします！
お大事に！！！
膝 心配ですね。大丈夫でしょうか？
来週からまた良い感覚で練習できるように、週末ゆっくり休んでくださいねo(^-^)o
いつもblog楽しく拝見させていただいてます(^0^)/
膝の違和感…怖い感じはしますが、体をゆっくり休めるためのｻｲﾝということもあるかもしれませんね！
無理せず、ゆっくりのんびり週末を楽しんで下さい(o^∀')b
私は、ﾃﾆｽもﾚｰｽも大好きなので、伊達さんもｸﾙﾑ選手も応援してますο(｀･∀･´)ο
ドリームマッチ楽しみにしています。
無理は禁物です
当日のパフォーマンスに期待してます
痛みだったら、なんとなく原因がわかるでしょうけど、違和感て原因がわからない怖さや不安があるんでしょうね。
軟骨ですかね？
休んだ後に頑張ればいいんですものね。