伊達公子オフィシャルブログ ~Always Smile~


昨日とは打って変わって
青空のAucklandです。
そして暖かい。

東京はどんなときも着込んでいたけど
Aucklandに着いてTシャツ&短パンで
いきなり動き出せる。
歩いているときは風があるので肌寒く感じて
ウォームアップを羽織っていたりするけど。
Tシャツ&短パンでいられるってほんと楽。
ウォームアップも動き出すとすぐに体は温まる。

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芝生や木が青々としているし気持ちがいい。

練習は午前中にLiskiと一緒に1時間。

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午後はじっくりやりたかったので
会場の外へ行ってツアーコーチの陽夫さんと1時間半。

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4時から5時半までやり、練習が終わってからは
今日も体幹だけはやっておきました。
すべて終わったのは6時すぎ。
それでもまだまだ明るい!
9時過ぎまで明るいので
日本にいたときより1日が長い感じ。

4時間の時差で夜は早めに寝ることが
なかなか難しいけどベッドには早めに入ってます。
朝は起きるのがけっこうキツカッタ。

暖かい環境で体も動きやすいし
少しずつペースを上げていきます。

さすがに陽射しが強いので
たった1日なのにジワジワと肌が焼けていってます。

昨日は写真をアップできなかったので
合わせてアップしますね。
昨日はどんより雲.....

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公園の緑は気持ちがよかった。

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体幹もずいぶん体が慣れてきました。

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今日はこの辺で.....