月別アーカイブ / 2021年11月

今日の午後はお仕事でテニス🎾
この水曜日の時のテニスで少し膝まわりがかたくなったんだけど昨日、ケアを入れてずいぶん楽になっている。
お天気もいいので楽しんでやってきまーす!

#伊達公子
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#テニス
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#tennis
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#2021年11月20日
#2021
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#テニスって楽しい
#yonex
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#yonexjapan


トレーニングの日
@rbody.project
皇居ラン後
日が暮れはじめるのが早い…
膝が硬くていつもより少しゆっくりと…

#伊達公子
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#テニス
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#2021年11月12日
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#トレーニング
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#ワークアウトg
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#皇居ラン
#皇居ラン1周
#5km
#running
#トレーニング後のラン
#大手町


トレーニングの日
@rbody.project
2セット目

#伊達公子
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