月別アーカイブ / 2019年09月

My Birthday!
40代最後の年。パワフルにそして笑顔が溢れる1年にしたいと思います。今朝は早起きして伊豆大島へハイキング。自然に囲まれリフレッシュした1日。
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人参ジュース断食→回復食は重湯→お粥と少しずつ戻し、今日全て終了!体がスッキリしました。
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人参ジュース断食、明日から補食スタート!今日は城ヶ崎海岸へ。素晴らしく綺麗!!!
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