「伊達公子セレクト・ココロと身体を整えるプログラム 」メディア体験取材イベント



ヨガインストラクター 今井祐子さん

クリスタルボウル演奏家 ラウラ・クリスタルさん



ヨガニードラ(軽く身体を動かした後、クリスタルボウルの音色とともに今の身体、心に意識を向けていくというマインドフルネスプログラム)をスポルKIMIKO DATE SPORTS STUDIOで行いました。

素敵な音色とヨガの融合🧘‍♀️🧘‍♂️

体がスッキリし、カラダもココロも無になれる時間がなんとも心地よい。

このクリスタルボウル&ヨガのマインドフルネスプログラムのクラス、これから始めます！すっごく気持ちいいのでぜひ体験しに来てください。

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