月別アーカイブ / 2016年01月

リハビリ後、初めての2部練習にチャレンジ。
午前中2時間、午後1時間。
ちょっと不安な気持ちが午後練習入る前はあったけど
いざ動き出せば大丈夫かなって思えたし、終わった後も違和感なし。
今のところ腫れも出てきていない。
明日の朝にどうか??

今日は積極的にポイント形式、そしてゲーム練習も入れました。
ゲームになるとやはりミスが目立つし、ショットの選択が遅くなるし
動きにもまだまだぎこちなさが気になる。

とはいえ…
そんなことはわかりきっていたこと。
でも…
やっぱり歯がゆい気持ちになる。

そしてサービスの打ち方。
ここまでずっと大きな変化として
膝への負担がかからない手段として
左足にあまり体重をかけず、ジャンプもしない打ち方にトライしてきました。
実際、膝の腫れや痛みを感じていた時には
ジャンプしなければ痛みを感じずに打てていた。
でも実際、プレイヤーたちとのゲーム練習になると
かなり厳しいことを痛感。
結局、今日からまたジャンプして打つことにしてみた。
ジャンプしても痛みは感じないし、であればこのまま前のスタイルで
膝がどこまで耐えられるか??
いろいろと模索しながらのプレーになりそう。

明日もゲーム練習中心での練習をしてきます。

今日から会場のMelbourne Parkで練習をはじめました。
昨日、AucklandからMelbourneに入ったMandyと一緒に練習。

日本では暖房が入ったインドアでの練習だったので
久々にアウトドアでのコートでの練習。
昨日も今日も風が強いMelbourne。
その風の中で練習はけっこう難しかった。

膝は今のところ違和感なく、腫れも出ていないので
今日の練習でも思い切り動けた感じです。

気温は24°Cくらいなので暑すぎない中で、初日の練習としては
ほどよい気温の中での練習でした。
それでも太陽を浴びた練習の後にトレーニングをして
夕方にはグッタリ。
ペースを上げすぎず、ゆっくりと調整していきます。

おやすみなさい。

Melbourne入りしました。
Sydneyからの乗り継ぎが遅れて予定より遅い到着だったけど
それ以外は順調。
Melbourneでは最初、アパートメントにいます。

明日から練習。

Melbourneは今日は風がすごく強かったけど
気温は暑すぎず涼しすぎず。
テニスすれば最初はかなりきついはず。

今夜はゆっくり寝れそうです。

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