試合中に転んだ後遺症が翌日から出てきました。
左肩と左の手のひらを打ったのは、わかっていました。
どうやら転んだときに頭を打たないようにと、
力が思い切り入っていたのか
首が打撲のような強い張りと痛みがあります。
左肩、右太ももにも.....
昨日はサプリメントを飲もうと思っても
首が痛すぎて飲めなかったほど。
でも白石さんに鍼を打ってもらっていたので
朝、起きてみたらずいぶんと楽になり始めました。
さらに今日、鍼を打ってもらい違和感が小さくなってきています。
昨日は完全OFF。
今日は借りているアパートメントにあるジムで
バイクを45分。
本当はセントラルパークに走りに行きたかったんだけど
首への衝撃がまだ怖かったので首に負担のかからないバイクにしました。
この２日間は治療と回復に充てていました。

明朝、予定通りのスケジュールで白石さんと弥起くんが
日本へ戻ってしまいます。
弥起くんは１ヶ月、白石さんは１週間。
急に２人も帰っちゃうと寂しくなってしまいます。
時間と共に出来上がっていた空気感や役割分担が
ガラッと変わってしまうので.....
また元の陽夫さんとのペースに慣れるのにちょっと戸惑っちゃうかも。