月別アーカイブ / 2013年07月

時差ボケからも解放され、
この暑さの中でのテニスも再開、
トレーニングは毎日。

ひどい筋肉痛も一山乗り越えました。

今はまだテニスよりもトレーニング中心で
時間を割いています。

それにしてもアウトドアでテニスやると
半端なく暑い!
この暑さの中でテニスやることに慣れるには
まだまだ時間がかかりそうです。

テニスやってきました。
午後3時からだったのでコートに陰が出来始めていたので
すっごい暑い時間帯と比べるとずいぶんましでした。

午前中はトレーニング。
すでに筋肉痛な上にさらに追い込んだから
明日はどうなってるんだろう??
怖い....

でも!
明日はOFF!!!!
1日休んだらずいぶん体は回復するはず。

時差ボケは.....
昨日はけっこう寝れました。
今日は外でテニスをやってトレーニングも追い込んだから
きっと今日で直るはず!直ってほしい。

昨夜はほとんど寝れず....

Wimbledon男子決勝を最後まで見終わって
ベッドに行ったものの全然寝れず....

結局、朝方まで寝れなかった感じ。

今夜こそちゃんと寝たい。

明日からテニスも毎日とはいかないけど
チョコチョコ始めます。
今はまだトレーニング中心。

明日はこの猛暑の中でテニスやれば
一気に時差ボケは直りそう。

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