今晩は友人のお家でご飯。
久々にお友達に会えました。
香港在住のお友達が日本へ戻ってきていたので
一緒にも会えたし。
女の子のそれぞれの子供たちもいて
賑やかで楽しい夜でした。

そして久々に美味しい手料理も！

時間は気がつけば
こんな時間に.....

トレーニングも始まって
腰の張りからトレーニングが出来ていなかったから
昨日からすでにあちこち筋肉痛。

明日も筋肉痛の上にさらに筋肉痛になりそう。
でも明日も行ってきます！