シーズンオフを東京で過ごした22日間。
久々にお家に長くいました。
とはいえほぼ毎日の練習&トレーニングで
ゆっくりできるにはほど遠い日々。
東京にいるとやっぱり移動に時間がかかるから
練習、トレーニング、治療が入ると
もう何も出来ないまま1日が終わります。
明日からいよいよシーズンインに向けて
中国へ出発です。
最後の練習とトレーニングだった今日は
疲労があったものの体もよく動いたし
少しずつよくなってきています。
やるべき事はこの22日間でやりきってきました。
風邪も引かず、元気に乗り切りました。
一時、臀部の痛みが大きくなったのだけが
計画通りにいかず少し足踏みしてしまったけど
それも仕方がないこと。
でも今はずいぶん良くなってきてしっかりコートを
走り回れるようになっているから大丈夫。
トレーニングのあとには体のケアにも行って
マッサージと鍼をやってもらってからお家に帰ってきました。
シーズン最初の大会は新しく出来たWTA中国の深圳での予選。
予選は29日からスタート。
シーズンインといっても年内スタート。
そして次の週はSydneyの予選。
その次は2013年最初のグランドスラムAustralian Openです。
久々にお家に長くいました。
とはいえほぼ毎日の練習&トレーニングで
ゆっくりできるにはほど遠い日々。
東京にいるとやっぱり移動に時間がかかるから
練習、トレーニング、治療が入ると
もう何も出来ないまま1日が終わります。
明日からいよいよシーズンインに向けて
中国へ出発です。
最後の練習とトレーニングだった今日は
疲労があったものの体もよく動いたし
少しずつよくなってきています。
やるべき事はこの22日間でやりきってきました。
風邪も引かず、元気に乗り切りました。
一時、臀部の痛みが大きくなったのだけが
計画通りにいかず少し足踏みしてしまったけど
それも仕方がないこと。
でも今はずいぶん良くなってきてしっかりコートを
走り回れるようになっているから大丈夫。
トレーニングのあとには体のケアにも行って
マッサージと鍼をやってもらってからお家に帰ってきました。
シーズン最初の大会は新しく出来たWTA中国の深圳での予選。
予選は29日からスタート。
シーズンインといっても年内スタート。
そして次の週はSydneyの予選。
その次は2013年最初のグランドスラムAustralian Openです。