月別アーカイブ / 2011年04月

苦手なレッドクレーでの練習。

伊達公子オフィシャルブログ ~Always Smile~
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やればやるほど悩むことが増えてきます。

今はまだボールへの入り方、足の動かし方など
ついハードコートのように動いてしまい
気がつくときにはもう遅い。

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少しずつ慣れていくために
コート上でフットワークの動きをやり始めてます。

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Miamiのような暑さではないけど
お天気もいいのでキモチよく練習できています。

午後のトレーニング。

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ウェイトトレーニングは楽しくはないけど.....

すでにかるく筋肉痛っ。

明日はオフです!

お久しぶりです。
Miamiが終わってから少し時間が経ちました。

今はMonacoにいます。
久々にMichaelと一緒の時間を過ごせています。
KLに2日だけ会いに来てくれてから......の再会。
今年の日数にするとほんとわずか。

春先のハードコートシーズンが終わり
これからクレーコートシーズン。

時差にも慣れ、コートにも少しでも早く順応もできるので
早く入ってきました。
MonacoのアパートでMichaelと一緒。
お家なのでリラックできます。

トレーニングから少しずつ体を動かし始め
昨日からテニスもスタートさせました。

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1年振りのレッドクレー。

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ハードコートからすぐにはフットワークは
切れ変えられないのはわかっているけど
やっぱり難しい。

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いつも以上に意識することがたくさん。

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これからヨーロッパシーズン長いので
出だしから飛ばしすぎないように気をつけて
やっていきます。

クレーは足腰にけっこう堪えるので
下半身のトレーニングも入れつつ
回復とのバランスを考えながら練習に取り組むようにします。

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ヒッティングは男の子がやってくれるので
充実した練習がここでできそうです。

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