練習２日目。
昨日よりも少し暑さに慣れたかな！？
練習前のアップにも時間がかからずあっという間に
体が温まる！？汗が出てくるし、
動き始めると以上な汗の量。
やっぱり暖かいと体もよく動くし最高。
それでも少し動き出すと、一気に息が上がります。
午前中は軽めに基礎を１時間。
練習が終わるとテニスコートすぐ横の海に
入ってクールダウン。
そのまま海辺のパラソルの下でランチ。

そのあとはパラソルの下でお昼寝。

のんびりしたあとは、２時間の練習。
練習後はプールでクールダウン。
日が沈みかけでプールサイドから見える景色が
とってもキレイ。


今回はコーチに岩本　功くんに加え
ヒッティングパートナーとして小野田くんが
帯同してくれています。

強力なパートナーが加わり、パタヤでの日々を
楽しく過ごしています。

まだ選手たちはほとんど入って来ていないので
好きな時間が確保できるうちに、
暑さとコートに慣れておけるのは大きい。
大会で使うコートは、毎日、設営で少しずつ
大会らしさが出て来ています。

明日は午前９時から３時間練習。
タイの時間でそろそろ１１時近くになりました。
そろそろお休みタイムです。