月別アーカイブ / 2008年12月

の中、練習やってきました。
ウォームアップが終わり、ボールを打ち出すときから
すでにロングパンツは脱いでできるくらい
暖かかったです。

今日も慶應でやってきました。

ニュージーランドの試合に向けて
最終調整段階に入り
今日はトレーニングがラストデイでした。

風邪も引かず
怪我もせず
体調も壊さず
気分が優れないこともなく
予定通りこなすことができて
大満足。

あとテニスのみの練習を
こなしてから出発です。

トレーニング後に治療へ行ってきました。
2時間みっちり見てもらい
体も疲労度がずいぶん抜けて
少しずついい状態になりつつあります。

今年もあとわずかですね。
思い残すことのないように過ごしましょうね。

オフ日。
朝は久々に目覚ましなしでゆっくりと起きたら9:30!
朝風呂でゆったりと過ごしたあとは
二人でブランチ。
ブランチを摂ったあとには
多摩川の河川敷をお散歩。
伊達公子オフィシャルブログ ~Always Smile~

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午後は部屋でDVDを2本観ました。

完全にオフ日を楽しんでRelaxできました。

明日は再び、練習&トレーニング。
トレーニングは明日が年内最後になります。

adidasで契約している選手を始め
コーチやテニス関係者とadidasのみなさんの呼びかけで
忘年会に行ってきました。

全日本の優勝のお祝いも兼ねてと
お花をいただいちゃいました!
伊達公子オフィシャルブログ ~Always Smile~-12.26Adidas忘年会


選手では森田 あゆみちゃん
岩見 亮くんが来ていて
コーチにはあゆみちゃんのコーチの
丸山 淳一さん、早稲田監督、土橋 登志久さん、
波形さんのコーチの原田 夏樹くんが
集まっていました。

話題はテニス談義になることが多く、
楽しく時間を過ごしていたらあっという間に
10時が過ぎていました。

明日はオフなので少しは気が楽でした。

朝は練習、忘年会に行く前にはトレーニングを
済ませていきました。
オフシーズン後、ここまで皆勤賞で順調に
練習、トレーニングを重ねて来れました。
トレーニンングも日曜日が最後の日になります。
今日、決英気検査の結果で疲労度も
なんとかギリギリOK範囲。
あとはもう少し回復を待つのみ。

明日のオフ日で大きく回復してくれることを
願ってそろそろ休みます。

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