月別アーカイブ / 2007年12月

お家でノンビリ・・・・・

朝は目覚ましなしで起きたものの目が覚めたら8時。

早起きが習慣化されているのでそれほど長く寝れず。


でも1時間ゆっくりと朝風呂。

遅い朝食を摂り朝の時間を満喫。


それからはスーパーマーケットへ買出し。


夕方からはまたお家でノンビリ。


さっきまで映画を見ていたけど眠くて・・・・寝ちゃったので

映画はSTOP。

それでも眠くて床暖房のカーペットの上であまりの眠さで

5分だけ・・・・と言って寝てしまってました。

今は一度起きてお風呂→ベッドの前にBlogの時間。


明日はいよいよ2007年最後の日になりますね。

我が家に明日から私の家族がみんな集まります!!!

良いお年をお迎えください。

今日が打ち納めでした。

朝から体の感じも良かったし、鍼治療に通っているトレーナーの

山下さんがウォームアップをやりに荏原SSCまで来てくれました。



ウォームアップ後3時間半の練習では練習を始めてから

一番いい感触を感じて打ち納めが出来ました。

体の切れ、ショットの感覚ともにいい仕上がり状態でした。


練習のあとは1時間のオンコートを使ってトレーニング。

練習直後だったのでかなりハードだったけど最後の日と言い聞かせ

乗り切りました。


そして夜はテニス仲間と食事。

明日の朝も早く起きなくてもいいし、リラックスモード。

充実した打ち納めの上、1日を過ごすことができました。

とってもいい形で2008年を迎えられそうです。

バックハンドに悩み続けてから

ずいぶん日が経ちました。

良くなったと思いきや、

またダメになったりと繰り返して来ましたが
ここに来てやっと気付いた気がします。

とはいうもののまだまだ完治したわけではなく
どう体を使えばいいか、何を気をつけなきゃ
いけないかがわかったので少し先が見えて来ました。


明日の打ち納めは気持ちよく練習できるといいな~。

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