月別アーカイブ / 2007年07月

今日、「パートナーピラティス」が発売されました。

やっと形になって本屋さんに並ぶのってほんとに嬉しいものです。



Michaelと一緒にピラティスをやっているんですが

パートナーとの関係を見つめなおすきっかけにもなるんではと

思っています。



というのも、ただエクササイズをするだけでなく

身近な存在、だんなさまはもちろんのこと、彼氏や友達、親子など

パートナーの存在は人によってさまざま。

周りにいる人とのコミュニケーションのツールにも成り得るし

今の世の中に大切なことであり、必要なことなのではないかと

考えています。

何よりもスキンシップがエクササイズを通して出来ることは

メリットでもあります。


本の中のイメージはこんな感じ。



少しだけお見せしますね。



ポイントの説明もわかりやすくまとめています。



本の最後には、切り取っていつでもどこでも出来るようにカード式になっているので、

本の上に重石になるようなものを置いてやらずに済みます。


ぜひお家でトライしてみてくださいね。

■スタッフ通信


毎週月~金曜日8時30分から放送の生活情報番組TBS「はなまるマーケット」。

今週木曜日(7月26日)の放送に出演いたします。同番組MCの岡江久美子さん

のご休暇中の代役を務めます。是非ともご覧ください。

日曜日はTVの収録でした。

無事に土曜日に帰ってくることが出来たので無事に収録を終えることができた。


私にとっての元気の元を話しています。

テニスコートでのシーンも出てくるので放送日を楽しみにしていてください。


収録はこんな感じでした。







放送日はまた近くになったらお知らせしますね。

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