2021,週1テニス7回目
@sporu_indoortenniscourt
#坂本正秀 ヒデ
@yonex_jp 小山くん、増尾くんと4人🎾
週1テニスは3週間振りなので久々！
実はここのところギックリ腰ならぬギックリ背中みたいな症状が続いていて(こんなの初)、仰向けが痛くて痛くて…
治療も定期的にやってもらっているんだけど、一度病院で診てもらうこと。
検査で可能性を探りいろいろ検査をしてもらった結果、問題ないということになったのと、痛みも和らぎだしていたので、体を動かして、ほぐれることを期待して、テニスをやってみると意外にも痛みなくできた！
サーブとスマッシュはさすがに打てなかったし、無理はせず。
まだもう少し痛みと違和感が残っているけどテニス後痛みは出ていないので安心したー。

#伊達公子
#kimikodate
#テニス
#テニスプレイヤー
#tennis
#tennisplayer
#2021年3月5日
#2021
#2021年
#週1テニス
#スポル
#インドアテニスコート
#週1テニス7回目
#2021年週1テニス7回目