「スタジオ・サイクリング」


スタジオ・サイクリング


エクササイズが始まる前でまだ人も少ない。


一緒に写っているのが、LA滞在中,

そして東京でのネイルケアでお世話になっている

「MarieNails」の西岡まそみさん。


スタジオ・サイクリングwith西岡さん


とうとう今日からジムデビュー!!


エクササイズが始まって10分くらいから

汗がジワジワ出てくる。

それからは身体全身、滝のように汗が噴き出てくる。

その感覚がとっても気持ちいい。


人気のプログラムのようで、毎回人がいっぱい。

女性もかなり多い。


スタジオ・サイクリング雰囲気


終わった後は、ジムのすぐ目の前にある

アメリカらしいCafeでランチ。


ジム後のLunc


頼んだメニューもアメリカン。「BLT+アボガドサンドウィッチ」



日曜日のブランチ時ということもあってか

人がいっぱい。


ジム後のLunch雰囲気


明日は、LAからかなり車を走らせ・・・・

あるところへ!!

何がスウィッチ ON!って思うでしょ?


今日のLAもとってもいいお天気。

朝はジムへ行って、「Pilates Mat」の1時間コースを受けて

身体もスッキリさせて、午後から久々にショッピングに行ってきました。



東京じゃなかなか時間が取れないから行く機会が少ないんだけど

LAという場所柄がショッピングモードの気持ちにさせたのか?

一度、ショップに入って、お洋服を見始めると・・・・

気がつけばスウィッチが入ってしまっていた。


普段はカジュアルなスタイルやスポーツウェアーが大好きだけど

やはり仕事柄、スーツを着ることも多いし、夜のパーティーも

そんなに多い方じゃないと思うけど、シチュエーションに合わせて

バリエーションも必要。

年齢的にも30台半ばなのでうまく着分けるようには心掛けています。


東京にいたとき「MIKI Miary」の受注会に行ってから、

いいペースで買えてるかも。

でもMikiさんのは、来年の秋冬用だから届くのはずいぶん先。


ということで今回、お買い物できたものは、

これからのシーズンで活躍できそう。

一つのセレクトショップは60%OFF初日のお店。

カワイイのいっぱい見つけちゃった!!

かなり得しちゃった気分。


もう一軒はLAでもかなりの人気のセレクトショップ「lisa kline」


早く、東京も暖かくなるといいのに・・・・・

暑いの好きな私は春が待ち遠しい!

カジュアルものでアメリカといえば「アバクロ」!

もっと若い人たちの年齢層とはいえ、やはりこれもはずせない。

しかも普段は選ばない色で遊べるし、流行のスタイルも

トライしてみたりと楽しめます。


やっぱり女性だからショッピングは楽しいもの。

でもMichaelにいつも言われることがある。

「買うのはいいいけど、買った分だけ捨てて!」

わかってはいるけど難しいこと。

でも今度こそ東京へ戻ったら、思い切って整理しなおそう!

今日はこれぞまさにLA日和っていう青空が広がるいいお天気。

空が広く、高く、雲ひとつない晴天。

青空の日は気分まで前向きになれる。

朝から「グローブ」と呼ばれるショッピングセンター見に行ってきました。



食材もあれば、キッチン用品も洋服もありあちこち楽しめる。


それからジムへ行ってまたまたスタジオサイクリングのコースを受けた。

ここ3日ジム通いが習慣になってて時差ボケも感じる暇もなく夜はグッスリ。


トレーニング後は、LAで食べられる「INーNーBURGER」へ!



LAへ来ると必ず1回は訪れるハンバーガー屋さん。

日本にいるとほとんど食べることがないんだけど

アメリカへ来るとジャンキーなものを食べたくなる。

念願叶って、食べられてあまりの美味しさに感動。

ここは一切、冷凍を使わないのが売りで、フレンチフライもポテトをその場で

スライスして揚げるし、たまねぎも切って、お肉もフレッシュ。

注文が入ってから作るから少し時間はかかるけどその分美味しい。




午後は今回、お世話になっているmarienailes

のLA店でフット&ハンドマッサージを

60分受けて大満足。


そして夜はお家でカレーを作りました。

カレーに鶏のから揚げとサラダも作ってダラダラと食べ続けています。



今、すでに1:30を回っています。


さすがにそろそろ休みます。

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