こんばんは♪
本日のブログは綾介です‼️
突然な話なんですが
格闘技をしてるとサンドバッグやミット打ちで
拳ダコが出来るんですが 冬になると乾燥で
そこがひび割れて血が滲み出てくるんです🥲🥲
画像じゃ分かりにくいかな？
最近また右手拳がひび割れてしまい
お風呂に入る度にヒリヒリと
格闘しているんですが ある日良い案を思いついて
寝る前に化粧水で潤いを与えてみてます！
果たして効果はあるのだろうか☝️
人じゃなくてヒリヒリや筋肉痛と闘ってる
格闘家綾介です🤔w
拳の傷は男の勲章🎖って何かの漫画で言ってたので
良きとします(*´ー｀*)
さて そんな今日も夕方にジムへ行ってきたわけですが
一体綾介はどこを目指しているのだろうか。。
皆さん僕に目標を下さいな🤔🤔
何の話してるんだが😗😗
あ！ みんな呪術廻戦最新話読みましたかーい？！
また最近展開が面白くなってきた(*'ω'*)
ほんじゃ
☆Bye-Bye★
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拳に血が滲むくらい毎日頑張ってるのね、偉い！！
ほんとに生きてるだけで尊いよ😭😭
私も仕事柄、手洗い手指消毒めっちゃするから、手荒れがひどい🥺🥺
でも、推しと握手する時のために、ハンドクリーム塗りたくってスベスベ目指してる🥺🥺
綾介くんの強い拳と握手したい😂😂
手、痛そう、、わたしも乾燥でぱっくりなので冬はしんどいです🤦🏻♀️が、最近暖かいし春が近づいてるはず！乗り切ります。笑
今回はブログタイトルについて触れたくて👐最近ちょっと疲弊してたので、今回のタイトル、とても勇気づけられました。大人になると「えらい」って褒めてもらう機会は少ないから、自己肯定感高めるの難しいと思うんです。そんな中綾介くんのやさしさと強さがあらわれたブログタイトル。すんごく染みました🥺！これからはちっちゃなことから、「えらい」を見つけていこうと思います！！綾介くんも生きててえらい！！心までかっこいい✨本当にいつもありがとうー！！
手痛そうですね😥効くかわかりませんが、ハンドクリームとかたくさん塗って保湿してあげてください😌
それしても男の人！って手してますね！笑
私も手綺麗にしないとなーそのほうが好印象ですよね！（ピンキーリング着けて写真撮ったときに思いました笑）
目標…今の体型キープとかじゃだめですか？笑これ以上でもこれ以外でも事務所的にNGな気がします笑
呪術廻戦観てないんですよ😥まだ鬼滅の刃観てます笑笑今やっと、こちょうしのぶさんとかとみおかさん？が出てきたところです笑笑
冬場のひび割れは血行不良で栄養が行き届いていなかったり、手の油分が流れてしまって起きるので暖めるのと保湿が大事ですね👍
紫雲膏っていう漢方の軟膏が血行促進したり組織修復成分が入ってておすすめです。寝る時は綿手袋とかするとラッピング効果にもなります。豆知識🙂
綾介くんのお手々が早く治りますように🙏
それは痛そうだね🥺
化粧水でも良い感じだけど、蒸発しやすくそこから乾燥も招いちゃうから、
化粧水なら、その上にビタミンCやEの美容液(肌の生まれ変わりを促す)、からの乳液でフタ、がいいけど手間かかっちゃうので、
ハンドクリームやニベアの青缶でも良いよ～
僕はヒビ割れには、ベビーパウダーを肌につけたあとにニベアの青缶クリームってのをやってる
この2つが合わさると、料理の卵や片栗粉みたいに(笑)、割れたところにつなぎになってくれる感じ✨
長文ごめんね😂🙏
肌荒れ、ユースキンが効きますよ！あとはキスミーの薬用ハンドクリーム（パッケージが黄色と茶色で薬用感つよいです笑）
更新ありがとう✨
ところで綾介くんや……
それは化粧水よりハンドクリームとか
ワセリンとかの方が多分いいのでは🤔？←
私はLOCOBASEってハンドクリームを
愛用しておりますよ～🙌
ジムの目標……難しいねぇ🥺
前に言ってた試合を目指すのもありだし、
理想の身体を設定してそれを目指すとか、
キックボクシングをきっかけに
いろんな格闘技に挑戦してみるとか、
思いつくのはそんな感じかな😊？
ジムの知り合いとかに相談してみるのも
良いかもしれないですね✨
新しい目標に出会えて、
より綾介くんの毎日が充実するといいね♡
blog更新ありがとうございます✨✨
綾介くんに、とても効くハンドクリームを渡したいです🥰🥰🥰
おててお大事に！
仕事終わりに開いたら、タイトル見てすごい励まされたよ〜ほんと、みんな生きてるだけで偉い！！
ひび割れしてるの痛そう😢
乾燥だけじゃなくてひび割れしてるなら、修復する成分も入ってるハンドクリーム使うと治りが早いです✨ユースキンおすすめ！
あと、手荒れとかひび割れしてると手を洗って拭くのも痛いかもしれないけど、洗ったあとにタオルで押さえるようにして"しっかり乾かしてから"クリーム塗るのが実はめっちゃ大事なのでやってみてください☺️
仕事でしょっちゅう手洗い消毒するけど全然手荒れしない私からの情報でした（笑）
どうせならキックボクシングの大会とか出てみたらどうかな？って思ったけどケガもこわいしねぇ…
個人的にはSASUKEにぜひ出てほしいなと思っています✨せっかくのカラダを活かして！
ひび割れるなら化粧水じゃなくワセリンとか…塗ってみては？
りょすさんのやりたいことならオタクは応援するだけです！！！でも怪我には気をつけてくださいね🥺
拳痛そうです💦
拳ダコ出来るほど練習頑張ってるんですね！！
本当に格闘家になってしまいそうです😊
目標は何がいいかな？
やっぱりcubersの最高のパフォーマンスを見たいからライブを目標にしましょ☺️🎶
最近はきちんとお薬塗らないと手荒れが酷くなってしまいますが、化粧水しないのとしたのとで結構変わるなって感じました😳
こまめな保湿が1番だよ〜早く治まりますように🙏
目標ねぇ🤔
自炊極めてトレーニングしてダイエット食の本でも出しますか？
まだまだ季節的にも乾燥してるから、オロナインとかワセリンみたいなの塗ってみるといいかもよ？
呪術廻戦はアマゾンプライムで見てるだけだから
単行本は読んでない‼
単行本も読もうかなぁ…笑
ヒビ割れちゃってるならワセリンを使ってみて下さい！
ジムがんばってるからこそ、お手入れも入念に！