こんばんは
ドンキの韓国料理系の商品が陳列されている棚、見てるだけで楽しいですよね
木曜日ですFLAMEのブログですよろしく〜〜〜
韓国商品、チルソンサイダーと梨ジュースが好きです
この間ふとカロリー見たら普通にえげつなくて笑ってしまった
こういう積み重ねで無意識に太るんだと思ったので摂取するのは月一くらいにしておきます
昔はジュース大好きだったし今でもレモンティーを狂うほど愛しているのですが、クロノスになってからお水を沢山飲むようになりました
MCなしぶっ続けでライブしてるのに楽屋に戻る頃にはお水一気飲みして3分の2くらい減ってる
だから人一倍汗だくになるのでしょうか…
まあ人体の大半は水分らしいし摂りすぎてダメなことないでしょうとおうちでもお水がぶ飲みしてます
あとお水たくさん飲むと痩せやすくなるらしい
あんまり実感無いけど
メンバー練の時やってる筋トレや体幹トレーニングおかげか運動する習慣がつきつつある
この間早起きしたのでランニングまでしちゃった
えらすぎ〜〜〜〜〜(自分を褒めることでモチベを保つ)
そんなわけで本日もメンバー練でした
今日の練習のお供、組み合わせが結構変
奥の金髪の方、この後事件を起こすとは全く思っていないはしゃぎ様ですね
本日をもちましてカードタイプの鍵には一生触らないと誓いました(間違えてゴミ箱に捨てた🗑)
— RISA 【クロスノエシス】 (@CRNS_RISA) December 1, 2022
これホントおもろい
練習帰り、スタジオ階のカードキー持ってきた?って聞いたらリサちゃんが「事務所に置いてきたあ〜」って言うのでまあすぐ取って戻ってくるだろうとみんなで待ってたのですがなかなか現れず
え?失くした?まさかあ〜(笑)って言ってたら本当に失くしたみたいで我々も戻って大捜索が行われました
スタジオ出る時にカードキー預けられて、「任せな!!」って意気揚々としてたのに数分間で失くすの面白すぎる
でもそういう時ありますよね、わかる
リサちゃんの荷物もひっくり返したし自分の荷物も確認したし事務所のテーブルも見たし……どこにもないね……ってなってたらなんと
マネージャーかえちゃんがゴミ袋の中からカードキーを見つけてくれました ありがとうございます
ちゃんと消毒までしてくれました
見つかってよかった
ほかのゴミと一緒に入れちゃったんだね
そして無事、リサちゃんカードキーに触れるの禁止令発令というわけです
正直私も同じことやりそうだからより一層気をつけなきゃとなりましたね…明日は我が身です
話は変わりましていつの間にかもう12月……早いて……
1月8日に行われる東京キネマ倶楽部ワンマンまで残り1ヶ月と少しですね
ワンマン1か月前を目安にリプ返企画的なものやりたいな〜と思ってます
せっかくなので今のうちに私のこと広めて沢山の方に出会わせてくださいよろしくお願いします‼️‼️‼️‼️
12月になると街中が一斉にクリスマスムードになるの好き
25日を過ぎた途端にガッツリお正月に向けてスンッてなるのも好き
年内までにやっときたいこと何かあるかな…
壊れたキャリー粗大ゴミに出したいな…2つもあるから玄関が狭い…
皆さんのやり残したことコメントで教えてください
そして宣言することでやる気を出し一緒にやり切っちゃいましょう
というか今日一気に寒くなりませんでした????
まだコートとかいらんでしょの気持ちで厚手のパーカー頼りに外でたら鬼のような寒さでびっくりしちゃった
皆さん風邪やらなんなら気をつけましょうね…
夏より冬派だけど冬場はLv1のポッポくらい肌が弱るので困る
たいあたり1発でおしまいです
ポケモンやりたくて買ったのに「この作業終わるまでポケモン触らない!」と自分に枷をかけてしまったので我慢期間です
はよやること終わらせなさいって話なのですが…
御三家どうしようかな
ニャオハ可愛いよね…けど私毎回ほのおタイプ選んで始めてたからホゲータにするから迷うね…
リサちゃんはホゲータにしたそうです
誰かクワッス選んだ方います??
さてそんな話は置いておいて
色々告知が出ました!見てくれましたか!!!
【お知らせ】
— クロスノエシス (@CROSSNOESIS) December 1, 2022
RAY x 代代代 x クロスノエシス
3WAY SPLIT『ATMOSPHERE』発売決定!
発売日:2023/2/1(水)
※M1〜3は各グループ同名異曲
CD版のみ各グループ過去曲のRemixを収録予定
発売を記念したスプリットツアーも開催決定!
詳細は画像よりご確認ください。#RAY代クロノス pic.twitter.com/9y0lzQYMuf
まずはこちら!!!!
来年2月1日!RAYさん x 代代代さん x クロスノエシス
3WAY SPLIT『ATMOSPHERE』発売決定!
やった〜〜〜〜〜〜〜!!!!
発売を記念してスプリットツアーやります!
大阪、静岡、東京、福島❕ガンガンリリイベ、ライブやります!ついてきてね!!!!
大晦日のライブも告知されました〜お世話になりまくったエクストロメにてライブ納め!イイネ!たのしみです2022ラストよろしくお願いします
来年2月1日!RAYさん x 代代代さん x クロスノエシス
3WAY SPLIT『ATMOSPHERE』発売決定!
やった〜〜〜〜〜〜〜!!!!
発売を記念してスプリットツアーやります!
大阪、静岡、東京、福島❕ガンガンリリイベ、ライブやります!ついてきてね!!!!
【出演情報】
— クロスノエシス (@CROSSNOESIS) December 1, 2022
12/31(土)
エクストロメ‼︎
会場:Spotify O-nest
OPEN 12:10 START 12:40
前売 ¥2,500 +1D
出演:SANDAL TELEPHONE / きのホ。/ クロスノエシス
ticket:https://t.co/3kb4NJUmvs
販売期間:12/2(金)22:00〜12/30(金)22:00#クロスノエシス pic.twitter.com/Ua1epvnMkz
大晦日のライブも告知されました〜お世話になりまくったエクストロメにてライブ納め!イイネ!たのしみです2022ラストよろしくお願いします
【本日発売】
— クロスノエシス (@CROSSNOESIS) November 30, 2022
本日11/30(水)発売のBUBKA1月号にクロスノエシスのインタビュー記事が掲載されます。
是非、お買い求めください。
詳細https://t.co/E53WK5h9PS#クロスノエシス pic.twitter.com/uRlwTZsF7h
そしてこちら!クロスノエシスインタビュー掲載していただいてますBUBKA1月号手に入れてくれましたか〜?
結構沢山お話したのでぜひ読んでください📖感想くれたら嬉しいな
結構沢山お話したのでぜひ読んでください📖感想くれたら嬉しいな
【スケジュール】
— クロスノエシス (@CROSSNOESIS) November 28, 2022
現在決まっているスケジュールです。
詳しくは下記リンクよりご確認ください。(11/28更新)https://t.co/vztP0RrVjd#クロスノエシス pic.twitter.com/UohveesdXO
コメント一覧
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ブログ更新お疲れ様です&ありがとうございます!
ふらめさんのそういうストイック?なお話聞いてると、ほんと自分もダイエット頑張らなきゃなぁと思います。加齢による太りやすさの増加はマジでやばいです笑。
筋トレも一時期やってたんですけど、ちょっと忙しさとかでやめてしまうと一切やらなくなっちゃいますね。継続することがほんと大事だなと思います。
だからこそ努力を継続するクロスノエシスさんの見てわかるパフォーマンスのレベルアップがすごくて尊敬できるんですよね。
りさちゃん笑。
いやこの他のものと一緒に捨てちゃうのめっちゃ怖いですよね。大概なくしものした時それを疑うんですよね。案外どこかに置きっぱなしとかで済みますが。その日に気づくものでよかったですね。ごみ収集された後とかだったらめっちゃ焦りますよね。
あっという間にもう年末ですね〜。
リプ返企画嬉しいです!
この前のりさちゃんの時のやつはバタバタしてた日だったからか見逃してて、返し終わった頃に気づいちゃったんですよね…。
やり残したこと…。こういう時パッと出てこないからやり残してるんだろうなって思います笑。とりあえずボーナス出たらいつもより高めのウィスキーでも買いたいなって思ってます。いつもYouTubeで美味しそうに飲むのみてるだけなので笑。
めちゃくちゃ寒くなりましたね。防寒も気をつけなきゃです。
スプリットツアーめちゃくちゃ嬉しいです!こういうのずっとやって欲しかったので!
これ終わった後も今後も曲提供とかの形で続けて欲しいお気持ちです。あと他のアイドルさんとかともやってこの形流行らして欲しいです。
大阪行けたらなぁのお気持ちです。
最後までいつも読ませてもらってますよ。いつもブログ更新ありがとうございます。毎週続けるのってすごく大変だと思います。お陰で日々の活力です。ありがとうございます。
ではまた!
12月とか信じられんね。
雪とか降るのかな。
寒いね。
ライブハウスでワンドリンク貰うのはだいたい水にしてます。なので、ハシゴしたり連日あったりするとペットボトルの水がたくさん集まります。水飲んで代謝を高めたいですね。医者にも水飲めと言われるので、頑張ってね飲んでます。
カードキー捨てるの謎過ぎる。他のゴミと一緒に捨てるのどゆことよ?って思うけど、まあ、りさちゃんならあるかなー
BUBKA読んだよ。ホントお歌頑張ってるなって思うよ。個人的にめちゃくちゃ聴きたい声なんだよね。音源聴いてても、ふらめの声だと耳が反応する感じ。もちろんみんなの歌もちゃんと聴いてるけど、なんか「おっ」ってなる感じね。わかるかな?あと、新メンバー募集の意図もわかってよかった。インタビューありがたやって思って読んだよ。
こちらも長くなったので、この辺でー。またねー
ブログありがとうございます!こわれたキャリー2台、たくさんのライブと遠征の代償ですね、、、、、、私も年内の断捨離をがんばり、晴れやかにsalvationを迎えることを目標にします。
年末でもバンバンたのしそうな告知やライブがあって、オタクうれしい限りです!そして毎日練習お疲れ様です。トレーニングまでしてすごい、ホントにすごい。BUBKAも読みまして、パフォーマンスにかける熱量が伝わってきます。やっぱりクロスノエシスだな、、、となるインタビューでした。
体調に気をつけて、元気に楽しく12月も過ごせますように。応援してます!!
おいしい物は脂肪と糖で出来ているって素晴らしく核心を突いたCMがありましたね。そんな僕は今ブランデー入りのチョコをチビチビやりながら日本酒を食べています(?)
夏場は仕事中に水2Lは飲むんですけどごらんの通りの体型です。あれは都市伝説です。ただメリットがあって前日の酒抜けは早くなります。まあ酒残して仕事すんなって話なんですけど…
BUBKA近所のコンビニに置いてなくてアマゾンで注文しました。届くのが楽しみ。
カードキー捨てるの分かる。
キャリーとかスキーブーツとかヘルメットとか捨てるとき困るよね。会社の産廃にポイ捨て出来るからいつでも言って下さい。でもこの前電化製品捨てたら怒られたよ。
やっと僕の冬がきました。
大晦日のライブ楽しみです!
ふーちゃんもあったかくするんだぞ!
じゃあの!
明日は我が身。気をつけます。
水、昔は買うのもったいないなって思ってたけど、一人暮らししたらコスパ良すぎて水です。麦茶作るのが1番コスパいいけど面倒すぎてダメでした。
早起きにランニングとか偉すぎコンボじゃん。すごい。
まみれさんにイチゴあるの初知りです。美味しいじゃん絶対。
ライブメイクじゃないメイクめっちゃ好き。ライブメイクはそれはそれで好き。
ワンマンまで早い!年明けたらすぐか!え、もう12月なの!?
ポケモン…まだスプラもあまりできてないのに…
ほのおタイプしか勝たんよ!
今年やり残したことはひかりTVの解約かな。
野球観る以外に観ないのに、オフシーズンになったら何もないよ…早く解約したい。
ふーちゃん体に気をつけてね〜(なんか最近ふーちゃん呼び好き)