どうも、れーくです🌟












だんだん暑くなってきて、
プロテインに氷入れて飲むのが美味しい季節になってきたね〜🕺🏻💃🏻🕺🏻




プロテインに氷？！って方には
スムージーみたいで意外と美味しいのでやってほしい。(振る時結構うるさいが…)














ここ最近ずっと摂取したくて仕方なかった
ラーメンと辛い物を食べれてご満悦です🍜🍥





炭水化物って罪よね、罪。











💐💐💐









もう5月が終わる！！！！
ということで今月は盛りだくさんだったね😂




福島遠征に、リリースイベント！！
夏を前に思い出作れて嬉しい🌟












美味しい海鮮丼食べれた🍣
ずっとずっとくるたびに「うろこいち」行きたくてやっといけたの。念願。



福島一緒に行った人、海鮮丼食べたー？？？
食べてない人は是非食べて欲しい。本当に美味しいので🤩







野外のライブは気持ちよくて楽しかったな〜
2日目めっちゃ晴れて凄い暑かったね笑


1日目は曇り時々雨って感じだったから、あの暑さと太陽にはびっくりした。



みんな日焼けしてて痛そうだった💦
私も油断して日焼け止めちゃんと塗れてなくて後悔……。











福島でなでしこちゃんに会えました🥲♡






そのまま次の日はリリイベ！



"綿"糸町から"錦"糸町にちゃんと直せて(?)
リベンジできたので
去年12月からのミッションを無事完了できて安心した。笑





moom lightのMV公開されたので沢山見てね🤍
私は毎日見てるよ！！！！！笑






サブスクはこちらから💁🏻‍♀️

moon light by クロスノエシス
アルバム • 2021年 • 4曲 • 16分
linkco.re






今月は特に「みんながいるから私たちがいる」ってのを改めて感じたよ〜！！！！






そして沢山の愛を感じながら迎えた
クロスノエシス結成2周年
お祝いありがとうございました🥲♡






私いつも「時の流れはやい〜〜〜！！！」
とか言ってるけど、
濃縮された時間を過ごしてるから振り返ると
まだ2年なのか！なんて思ってる笑





アイドルになって沢山のことに触れて
自分の世界も広がって。


普通に生きるってよくわからないけど、
この業界に入らないとできない経験をできてとっても充実して幸せだと感じてる❕


3年目はもっとみんなと一緒に色んな景色を見れるように活動してくぞ〜✊🏻





いつもありがとう！
沢山の感謝の気持ちはライブで全部返してくよ！！！
















これからもよろしくね！！！






それではまた来週！