🌟 レンジで簡単ヘルシー!
大葉ともやしの肉巻き🌟レシピあり⏩️
昨年末まで、ずっとダイエットしていたんですが、
正月からすっかりだらけて、
見事にリバウンド(>_<)💦

私の場合、原因はお酒とつまみ!
わかっちゃいるけどやめられない!!

で、健康診断の結果はもちろん
あまりよくなく、

4月下旬からまたゆるーく
ダイエット再開!

運動&食事制限あるのみ!

がんばりまーす!!応援してください(*T^T)

今日のメニューは
ヘルシー、節約、時短の三拍子!

材料〈2~3人分〉
豚肉うすぎり  8枚
もやし半袋
大葉      4枚〈縦はんぶんにして使う〉

ぽんず  大さじ3
砂糖   大さじ1
にんにくチューブ  5cm
しょうがチューブ  5cm

ねぎ  2~3本




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