こんばんは、今日も無事に1日が終わります
この時期私は外出先から帰宅したら
手洗い、うがい、シャワーをしてますw

風邪の人と擦れ違うと風邪ひき^^;
嘔吐下痢の人と同じ空気を吸うと
嘔吐下痢になります(T_T)
うがい、手洗いは健康な人の予防策だ!
と思って、うがい手洗いシャワーとか
お風呂に入る!て事を加えてますw

そのお陰なのかな?
未だインフルエンザになってません(*´ω`*)
去年はA中にB感染して緊急入院だったし
めちゃくちゃ気を付けてます(^-^;

トマトは炒めて炒めて
豚肉は良く焼いて焼いて
鶏肉は良く湯掻いて…( ゚д゚)ハッ!

水炊きの鶏肉30分煮たら
あら?不思議(*´艸`)
ぷりぷりでジューシーな鶏肉になりんす☆
アクをこまめにとった煮汁を
水炊きのベースにしてますよ♪
((あれ?何の話だっけ))


あ、抵抗力をつけるために
春から近距離を歩こうと決めました!


爺のワンコと共に抵抗力を付けなければですw


歩くと疲れるよなぁ
頑張るかっっ