月別アーカイブ / 2016年11月

昨日の「あさイチ」で習った作り方で、ローストビーフ作ってみた
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周りを焼いて、あとは1時間56度で茹でるだけ。
切るまでは凄い不安だったけど、かなり丁度いい加減に出来上がりました!!
食べたらめっっっちゃ美味しい!!
子供達も「うっめーーーー」と雄叫び。
ちゃんとパパの分も取っといてよ。
ちなみにママはダイエット中のため、ほんのすこしだけ味わって食べたけど、止まらないほどの美味しさ。
餓えたライオン状態です🦁

珍しくお肉を5日間食べてなくて、けど昨日久しぶりに友人と行ったイタリアンでこんなちっこいハンバーガーが最初に出てきて、パクリ
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超久しぶりの挽肉上手い!
1日1リットルは飲んでた牛乳も今はやめてて、
ここまで徹底
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豆乳ラテにした。
なのに…今日は「肉の日」
朝から「あさイチ」で肉の試食三昧
美味しいローストビーフの作り方も聞いたし!
作ろっかな
やっぱりお肉は見てるだけで元気になるね

昨日の長時間移動から明けて、今朝は素晴らしい朝食を頂きました
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産まれてから一度も飲んだ事ない、緑の野菜スムージーと、玄米リゾット。
いつもなら、トーストにピーナッツバターとイチゴジャム塗ったり、クロワッサンにバター塗ったり、と言うのが定番なのに、ジムに通い始めて、心も身体もデトックス目指してます。
肉食べてないのに、嘘みたいに元気だよ。人間って草だけでも元気でいられるんだね。
すでに私の身体は男みたいな筋肉になってて、メンバーが怖がってます。
楽屋でもホテルでも腹筋です
そんなストイックになってもねーと言う事で、差し入れのお饅頭パクリ
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これ反則でしょ〜って言うぐらい美味しい!蘭越から持ってきてくださいました。ありがとうございます
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客席に座って
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ふざけて見た
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今日は照明も入って、横から見るとゾンビ集団
こりゃ、前から見るもんだな
ついでにあっしも
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孤独な僕

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