おはようございます!(*‘ω‘ *)

今日は出版した本などにも掲載させて頂いている通称『高速豚丼』のアレンジバージョンです。
高速豚丼達はかなり多くの皆様に作って頂き有り難いことに好評を得ておりますシリーズなんです♡

家族にもかなり好かれているレシピで
今回の高速豚丼も美味しい!と
丼2杯食べてましたよ。

あっとい間に完成するので
是非作ってみて下さいヽ( ゚∀゚)ノ
PicsArt_11-29-08.11.32.jpg皆さんが見る前に注意書きしてー!と言うので書きますよ?ww
本日の作り方動画はお仕事中や、
お出掛け中の方はご注意をwwww

【動画⏬】
この様に(笑)ダッダッと言ってる間に
完成しますww

家族が『こ、この美味しい豚丼がまさかこの姿で作られていたなんて…』と驚愕してましたね。(だろうよ)

ではレシピです。

《材料》4人分
豚バラスライス肉…300g
玉ねぎ…1個
酒…大さじ1/2
醤油…大さじ1と1/2
ピーナッツバター…小さじ1
はちみつ…大さじ1弱
にんにく(チューブ)…少々

《作り方》
①玉ねぎは薄めにスライス、豚肉は4㎝幅に切る。耐熱ボウルに玉ねぎ→豚肉の順に乗せる。

②①に混ぜ合わせたAを回しかけ、隙間をあける様にラップをかけたらレンジ600wで8分加熱し豚肉をほぐす様に混ぜて完成。

●Aでピーナッツバターは完全に混ぜきらなくて大丈夫です。加熱中に溶けます。

●加熱目安は豚肉に火がほぼ通り、玉ねぎがしんなりしていればOK。(余熱で豚肉に多少火が通ります)加熱しすぎはお肉が硬くなるので注意。

●お好みで刻みネギやキムチ、紅しょうが、七味や一味などをトッピングしてどうぞ。

●にんにくを抜けば、丼弁当にも⭕です!


…という訳で


元気ですかーーー!!!
作って下さいコノヤロー!!
(猪木ww)

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