月別アーカイブ / 2020年12月


最近自分の中で
何したい?何が好き?と
深く掘ってみたら本当に好きなことで
自分がこれからずっと
やっていきたいことが2つ出てきた。



旅とお部屋づくり。


アウトドアとインドアで対極だね。笑



だけど私が今一番楽しいことは
この2つで、空間とかそういうものが
すごく好きなんだなぁと思いました。




実は今年、自分の恋人が
戸建てを建てて
先日から入居が始まりました。



私の家じゃないし同棲もしないんだけど
お節介で何でも首突っ込みたくなる性分の私は
今最高の魔法部屋を作るべく奮闘中です。



部屋の隅々に
あるものを仕込もうとしてる。



(たぶんみんな聞いたらビックリするw)




これがどう影響するのか?
今は実験中ですが
効果があったらまたその時
発表したいと思います。


部屋が完成したらInstagramで
魔法部屋アカウントも作りたい。


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今はお部屋作りと片付けが大好きな私も、
昔からそうだったわけではありません。



インテリアは好きなんだけど
掃除と片付けが面倒くさかった。


それに一人暮らしだと広さもないから
部屋がすぐにモノで埋まって
こだわるどころか寝るためだけの部屋でした。
だから掃除も超テキトー。

誰か呼ぶわけでもないし
片付いてなくて何が悪い、状態でした。
(出た逆ギレスピリチュアル。笑)




それがある日を境に変わったきっかけは

お花を置いたところから。


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この時もまだ片付いていない。

部屋は片付いていないくせに、
いっちょまえに花なんて飾ったのです。笑



お花を飾るようになったら、
置いた一ヶ所だけすごく気が良いのに

周りが片付いてなくて
気が滞ってることに違和感を覚えたの。




そのギャップがどうしても気になって、
お花から周りにお気に入りスペース
(祭壇のようなもの)を作った。

そしたら
そのお気に入りスペースを中心に
範囲がどんどん広がり、
気付いたら全部の部屋が綺麗に
整理整頓して片付くようになりました。




いいものを一つ投入しただけで、
反応が起きて変化していった。



片付けというと、
まずは「断捨離から始める」のが基本ですが
私はお気に入りから先に入れる
このやり方が合っていました。


そしたらもう片付けが進む進む。
お気に入りが拡がる拡がる✨





で、これは片付けや部屋づくりだけでなく
すべてに共通するんじゃないかなと思ったの。


テレビ見るのは勉強してから

やることやってから、休憩

何か捨ててから、新しいもの買う

欲しいものは頑張ったご褒美





何かをしてから
じゃないと
好きなことしちゃだめ


そんな教育が染み付いてるから


何かをしないと
自由になれない




そういった方程式が
出来上がってしまって

"何かしなきゃ" "頑張らなきゃ"
と自分を追い込み、責めたてて
苦しみが生まれているのです。




でも実際はそんなことない。


引き寄せや宇宙の法則でいうと
そのやり方は真逆なのです。


私は「頑張ってから好きなこと」よりも、
先に「好きなことしてから頑張る」ほうが
集中力が続くことを大人になってから知った。


「片付けてからひと息つく」より
「ひと息ついてから片付ける」ほうが
モチベーションが上がるのです。





エイブラハムの言葉で
秀逸な例えがある。


たとえば、
列車に乗っている時に
向こう側にはゴミの山があり、
反対側には美しい海が見えたら、
どちらの景色を眺めますか?


今のあなたはこう言っていますよ。

美しい海を眺める前に
ゴミの山をきれいにするべきでは?
と。


美しい海を眺めたっていいのに、
ゴミの山が気になって仕方ないと。



ゴミの山ばかり見てて
美しさを想像できますか?
美しさをつくれますか?

美しいほうを見ないと
美しさはつくれない。



美しい景色を先に知るから
「美しいほうが気持ちがいい」と
心から感じるようになり、

その美しい範囲が広がっていって
次第にゴミが片付くようになる。



そっちのほうが、
気持ちもずっとハッピーじゃない?


"ハッピーは拡がる。"

心の潤いは波を起こし広がるのだ。
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だから、
何かを片付けたり
何かに取り掛かる前には

まず先に
ハッピーな気分になれるもの
心地良くなるものを先に
視界に入れる。



そしたら本当に、
ハッピーになれる進行方向に
ものごとは広がっていくのです。




この進行方向に目を向けて。



今、やらなきゃと「負担」に
気持ちが向かっていないか。


あなたが進みたい
進行方向が「気楽な未来」だったら、


今、まず最初に取り掛かるべきものは
「気楽になれること」なのです。




その"目線"が
進行方向になる




嫌なものに
フォーカスするのではなく

好きなものにフォーカスして
好きな世界を広げていく。



そのハッピーは
拡がる、増す。




何かしなきゃ、なんて
思わなくていいの。


自分が今一瞬ふっと気分が明るくなることを
追求するだけでいいの。


心に光が少しでも差し込んだら、
明るい兆しが見えてくるから。



***


年末の大掃除。

大変だよね、面倒くさいよね。


「断捨離」ばかりに意識を向けるのではなく、
まずは「目に入ると気分が良くなるもの」
を取り入れてみてください。


お気に入りの花瓶、
新しい観葉植物、
綺麗なお花、
理想のお洋服、
使ってみたかった新しい家電、
大切な縁起物、、


そこで"ときめき"を思い出したら
何が不用で、どこが気に入らないのか
はっきりと見えてきて
断捨離も進みます。



好きなもの部屋に入れてから
年末の大掃除。

ときめきに囲まれよう。


ときめきを自分に取り入れたら、
ときめき溢れる新しい年に
向かっていくよ。



来年の1月に龍の力の不思議な話をする
トークライブがあるよ!(なんだこの概要。笑)
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2021年
1月23日(土)



新年一発目なのでテーマは2021年。
「星と龍の関係。」

宇宙人とと龍のDNAも?!

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チケット発売中!
皆さんまたお待ちしています!!


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▼オンライン配信チケット 
ドラゴンナイト Vol.3
ドラゴンナイト Vol.3 / 2021.01.23 (土) / TOKYO, JAPAN | ドラゴンナイト
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また宇宙や星座や
古代の不思議な話も出てくきます
お楽しみに!!👽👾🔮⭐️🐉

よろしくお願いします。



2月にはこちらのトークライブも!


つぎは節分後じゃないですか!
ようやく2021年の流れが動き出す頃!

大事な時期なのでまた
スペシャルゲストの方お招きして
不思議な開運話を色々話そうと思います!

よろしくお願いします。

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ハッピークリスマスでした!


毎年思うけど
誕生日が来るとすぐクリスマス、
そしてクリスマスから年末にかけて
スピードが凄まじい早さ!



この期間に、リュウ博士と
フレンチランチへ行ってきました。

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(ちょっと眩しそうw)



急にお誘いをいただき、
「???」となって聞いたところ

1月に出るリュウ博士のムック本に
対談相手として選んでいただいたのですが、

その出演のお礼といって
ランチをご馳走してくださいました。

(紳士!✨博士のこういうとこ素敵ですよね)



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対談したムック本は、
『成功している人の部屋はなぜきれいなのか?』
という興味をひかれるタイトルで
気になる内容ばかり。


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お部屋づくり大好きな私は
人の部屋見るのも好きだからすごく楽しい!



今密かに話題の"トヨタ式片付け法"、

メルマガ購読者数日本一位、
メンズファッション界で支持を受ける
MBさんの部屋づくりなど、

色んなジャンルの方たちの
お話が載っていて
スピリチュアル部門では唯一
私をご指名していただきました。



1月7日から
全国の書店・コンビニに並びます。



リュウ博士が研究した、
成功部屋の知識がギュッと詰まった
とても楽しい一冊なのでぜひ
お手にとってご覧ください。

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こうして定期的に
お仕事をふってくださるリュウ博士。

たまに会えることで安心できて、
私の運気のバロメーターを測る
ドクターのような感じです。



リュウ博士とは初めて出会ってから
おそらく5年以上経っています。


そして意外と知られてないのですが


一番長い付き合いで、
今までで一番共演回数が多いお相手


が、リュウ博士なんです。




人って不思議なもので
めちゃくちゃ仲良くて一緒にいたのに
急に途切れたり、喧嘩も何もないのに
会わなくなっちゃうことってありますよね。



何もないけど
無意識で何かが、

合わなくなるから
会わなくなる


のでしょう。



でもリュウ博士とはなんとなく
ベースにある空気感が似ているのか、

(2人でいるとなんとなく湯呑み茶碗が
目の前に差し出されそうな雰囲気w)


「一緒に頑張りましょう!」などという
熱い言葉は一切交わしたこともないですが

今後もこのペースで、
いいお仲間でいられるような安心感が
不思議とあります。



私たちは
「来るもの拒まず・去るもの追わず」
「和して同ぜず」
の精神が幹にあるのでしょう。




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でね、こういった
合わないなぁと思う相手から
誘われた時のお悩み。


一番良いのは
「気持ちに従う」ことなんだけど

わかっていても、
私なら会いに行くかな。


予定が空いてたら
断る理由もないし。


"しんどい"という感情が出ない限り、
私は合わない人でも来たものは
基本受け入れる体制でいます。


人との付き合い方だけでなく、
仕事のやり方も、私は全部そう。




「合わないものは捨てる」

それだけが「心で生きる」
じゃないと思うんです。



「なんか合わないなぁ」
「ちょっと違うなぁ」って

ちゃんと自覚すること。


その時ちゃんと
自分はどう感じるか?
を見ていることが大切で、それが
「心で生きること」だと思います。




だからこの方は
何も心配しなくていいし、
このままでもいいと思います。


だってちゃんと
「この人は違う」って
自分で自覚できてるんだもん。



自分と異質なものを察知する能力、

"ちがうもの"を分かっている
のが、自分らしさです。





「合わないなー」
「ちょっときついかも。。」

と、ちゃんと(心の中で)思っておくこと。



そうしていると
自分が手を下さずとも
次第に会うことが減っていて

自然と、
合わない人とは会わなくなり
合う人だけに淘汰されていきます。



断るのも気を使うし、
体力いるじゃないですか。


だから私はそこに体力使わず
その時は省エネモードで
なんとなくやり過ごして(笑)


帰宅してからとか
一人でいる時はその人のこと
全く考えないような
好きな趣味に没頭しています。



そしたらね、自然と
自分に必要のない相手との縁は
切れていくようになった😂




人との縁は
誰かといる時ではなく、
一人でいる時に出来るもの。




なんか矛盾のような気がするけど、
最近気づいたの。


今自分にとって
とても大切な人たちって

その人との縁は紹介というより、
それはもう突然で
"出会うように出来てた"
運命だったように思えるのです。



その前に一人で向き合う期間が必ずあって、
「こういう人がいたらなぁ」とイメージした
妄想が、引き寄せた縁なんじゃないかなと。



だから今、

合わない人と過ごしてようが
誰といようが、何してようが、
どこにいようが
何も関係ない。



その後に

「ちがう」と自覚して

「じゃあ理想は?」って
自分の好きなものだけに囲まれた
世界を考えること。


その一人の時間が、
あなたを好きな世界に連れてってくれるのです。




合う人を見つけるとか、
相手に合わせて行くんじゃなくって


自分の理想に
自分の波長を合わせていくだけ。

"想像"という力を使ってね。




自分の
「好き」と「嫌い」。
「合う」「合わない」。


嫌いなことも
合わないことも

両方をしっかり見てるから、
自分の輪郭がしっかり分かるんです。



片方だけに傾いてたら
もう片側の世界を見落としちゃう。


自分の輪郭をしっかり知るから、
その輪郭にピッタリハマる、
欠けを埋め合う人に出会うのです。




今年はみんな、
どんな人と会ったかな?

その中で
どれだけ自分に合わせられたかな?

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来年の1月に龍の力の不思議な話をする
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2021年
1月23日(土)



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この前の続き。。

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写真のデータ断捨離から始まり、


"なんか色々スッキリしたい!"


という気持ちになった私。






ところで、
なんでこんなにイライラしたり
焦ってるんだろう?と考えてみました。


別にスケジュールがパンパンなわけじゃない。




皆さんもありませんか?


あれ?何もないのに
なんでこんなに
忙しい気分なの?
って時。。





何も「ない」のに
なんか「ある」と思っちゃう。


そこまで忙しいわけじゃないのに、
忙しいと思い込んでいること。



たぶん、忙しさを感じるのって
スケジュールに余裕があるかどうかじゃなくて
心に余裕があるか、ないかなんですよね。





私たちは
心に余裕がなくなると


「幻想のキャパシティ」
「幻想のスケジュール」



を創り出してしまうのだと学びました。


***



"あれやらなきゃ"
"これやらなきゃ"


常に頭の中がいっぱいで忙しないと、
その「忙しい」という目線で
現実を観測するから


"忙しくて出来ない"


ように感じてしまう


"幻想の現実" を見てしまうんです。







写真の削除をしている時、

その最中も何度も鳴る
知り合いからのメッセージ通知に
いちいち気を取られている
自分に気付きました。


そしていつでも
連絡が来たら"すぐ返さなきゃ"という
謎の義務感がありました。



だからいつも
スマホは方時も離さずずっと一緒。



暇あれば無意識で
Instagram開いたり
ネットニュース眺めたり…


もう、完全にスマホ依存症。




これって、

一人でいる時間も常に
「誰か」や「何か」が頭に入ってくる状態で
余白がありませんよね。




この思考の余白のなさ=
"スケジュールパンパン"という
幻想を私に見せていたの。



頭の中があれこれいっぱいで
まるでメモで真っ黒になってる
スケジュール帳みたい。


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ずっと入れ替わり立ち替わり
誰かと会っているような感覚で
頭の中が忙しくソワソワしてた。

(これも幻想)



一人なのに、
一人時間を味わえていない



自分と二人きりになって
内側の自分と向き合う時間がないと
人って元気を無くしてしまうよね。




スマホって今やもう自分のアバターで
ネットサーフィンしてるだけで
外に繰り出してるのと一緒なんですよね。

誰かのアップしたものを見るだけで
その人に会いに行ったのと同じ。


だから疲れるし
いい影響もあるけど悪い影響を
無意識に受けることもあって
頭の中の喧騒の元になってしまうんです。




ぼーっと知人たちがアップする
投稿を眺めているようで


それは

スマホ越しで
誰かのことずっと見張ってるのと同じで、



そんな目を持ってるから


「あの人に比べて自分は頑張れてる?」
「もっとやらなきゃなんじゃないの?」


って、自分のことも常に
見張り続けてしまうのです。





…そりゃ何もなくても疲れるわ😂


頭の中で
「頑張らなきゃ」「自分だめだ」
を連呼してたら何もなくても
忙しい気分になるわ😂😂笑



ってことで。。





そうだ、
デジタルデトックスしよ


と思い、
1日スマホを手放してみました。



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それでスマホを手放してみたら、
めっっちゃくちゃ気持ちが
スッキリしたんですよね。


スマホと離れただけなのに、
仕事を全て放り投げたような解放感。(笑)


頭の中が超クリアになるの。
背中に羽生えたみたいに身軽になった✨



そして
大事な、大事なこと思い出した。




「私今まで幻想見てたんだ。」


この世に、絶対に
やらなきゃいけないこと
なんてないんだよ。



あなたの本当の仕事は、
あなた自身を全うすること。




自分らしくいれてるかどうか?
それ以外気にする必要はないんです。



なのに何でこんなに

幻想のスケジュール
幻想の時間制限
幻想の自分の力量
幻想の人の目線

を恐れてたんだろう?


これやらないとダメになると思うのも幻想
これしたら自分が良くなると思うのも幻想


何かをしてもしなくても
あなたの存在は変わらず素晴らしいんだよ。



自分の心地よさと向き合うことだけが、
本当にやるべきこと。

それ以上に大切なことはない。







スマホと離れたおかげで
自分について考える時間が増えて


たぶん10代の学生ぶり?くらい
「本当は何したいの?」
「どうなりたいの?」って
頭の中にあったいくつものプランを
妄想することもできました。



外との繋がりを完全に断つことで
ようやくちゃんと、
自分と深く向き合って考えられたの。




幻想に惑わされない。
真実は内側にしかない。



真実は静寂な中で、
本気で自分と向き合って
自問自答の末に見えてくるんです。




抽象的な言い方だけど
頭の中の

ぼんやり
はっきりに変わった感じ。



***




今回私は「デジタルデトックス」
という形で自分と向き合ってみたんだけど、


その方法は人によると思います。



私は基本、ひきこもり。

仕事もほとんど自宅でやるから
外と繋がる手段はネットだけ。



こうしてブログ書いたり
勉強する時もネットから知識得たり
知人の状況もSNSで知ったり
買い物もネットでしたり


私の世界
=SNSがすべて


だったから
(狭いよねw)


外界との繋がりの断ち方か
デジタルデトックスをしたんです。



自分の世界が

「仕事」
「学校」
「人間関係」

それがすべてだと思っている人。


その世界で心が窮屈になった時は
それを断ってみるのもいいかも。


1日だけでも、
ログアウトしてみよう。





断ってみたら、
自分と繋がったよ。


その世界からログアウトしたら、
他の世界が広がったよ。




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心の中を真っ白にする。


その白さを思い出せば、
なんでも好きに描けること思い出すよ。




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