焼ける様に暑いですね😵💦
わたくし 明日の朝から畑仕事が始まります。
と言っても、お手伝い程度ですが
日焼け止めを買い足し、
虫除けスプレーも準備しました。



画像はお借りしました





ところで
みなさんは日焼け止めを使用していますか?
(男性も読んでね!)


以下 あなたはどれに当てはまるでしょう?


①毎日 家にいる時でも塗っている


②外に出る時は、季節天候関係なく塗っている


③夏は塗っている。


④夏の日差しが強い時だけ塗っている


⑤ほぼ使用していない





①②の方は
この先も『美肌』を保てる事でしょう😌



③④⑤に当てはまる方は
これをよく見て‼️






画像はお借りしました



お顔の左右で
肌状態が全く違います。






何故だと思います❓







(この方は
トラックの運転手さんです。)









そう。
この左右の肌質の違いは
『紫外線』によるものなんです。






この方は
28年間の運転手生活で
一度も日焼け止めをせず
28年間、窓から差し込む
『紫外線ダメージ』を受け続けた結果
特に左側がこうなってしまったんです。
※この写真と事例は
医学誌で発表されています。



この方、
シミよりも
たるみ、しわの印象のほうが
強くないですか?




紫外線は
シミを作るだけではありません。
お肌の奥深くにも影響を及ぼす為
(張りや弾力を保つコラーゲンなどを壊す)
深いたるみやしわが出来てしまうんです。




そして
紫外線は、
おうちにいたって
窓からだって
マスクをしていたって
どこからでも入ってきています。
地面などの
照り返しからもね!



とにかく
まずは
なんでもいいから
日焼け止めを塗ってくださいね。


理想は
SPF 30以上
PA +++以上の物。



SPF1で
20分紫外線から肌を守るという意味。
そして
SPFは、シミ
PAは、たるみ・しわ
と 覚えてください。
どれだけ防御出来るかの数値です。

最近では
ブルーライトもカットしてくれる物が出ています。





当店取り扱いのUVクリーム
ブルーライトカット処方



あとね
紫外線は
すでにシミになっている場所を
狙ってきますから
その部分はよーく塗ってくださいね。




加齢による老化を防ぐのは
時間とお金がかかりますが
光老化は
自分で防ぐことが出来ます。

いつでもどこでも
日焼け止めを塗りましょう。




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ここ数日は
ダンベルが冷たくて気持ちいいみたいです。


音に注意🔈

ゴロゴロ音がすごいです🤣